ПРАВДА И ЛОЖЬ ОБ АЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКАХ

ПРАВДА И ЛОЖЬ ОБ АЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКАХ

Для пьянства есть такие поводы:

Поминки, праздник, встреча, проводы,

Крестины, свадьба и развод,

Мороз, охота, Новый год,

Выздоровленье, новоселье,

Печаль, раскаянье, веселье,

Успех, награда, новый чин

И просто пьянство – без причин!

С. Маршак


В течение длительного времени, а в особенности в последние десятилетия, активно распространяется ложь об алкоголе – в основном через средства массовой информации (газеты, журналы, телевидение, интернет). Идёт та же самая, что и в древности, но только уже более массовая пропаганда и распространение алкоголя не только через саму продукцию и её рекламу, но и через формирование стереотипов, их внедрение в массовую культуру общества. Например, через популярные культурные проекты, художественные фильмы, церемонии проведения официальных встреч и праздников, поведение кумиров. Ведь через образы кумиров, выдающихся людей, киногероев, официальных деятелей и их «привычки» легче всего шаблонно кодировать человека, так как любой индивид склонен к подражанию.

Данная статья – попытка систематизировать основные распространённые постулаты ЛЖИ об алкоголе и алкогольных напитках и показать ПРАВДУ на основе различных научных (медицинских и немедицинских) исследований и данных.

ЛОЖЬ: Алкоголь – пищевой продукт.

ПРАВДА: «Алкоголь – наркотик, подрывающий здоровье населения». Это выписка из решения Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) за 1975 год. Это положение до сих пор находится в полном соответствии с научным определением алкоголя, которое дано в трудах выдающихся учёных со всего мира. Нет ни одного научного труда, который бы оспаривал, что алкоголь является наркотиком. То что алкоголь стоит в одном ряду по зависимости с наркотическими веществами знали давно. В то же время в нашем потребительском обществе такая неудобная информация зачастую удаляется из официальных источников, не афишируется, замалчивается. Наглядный пример этому – изменение определения алкоголя в ГОСТе (рис.1).


Гусударсвенный стандарт. Этиловый спирт


ЛОЖЬ: Небольшие дозы алкоголя безвредны.

ПРАВДА: Для алкоголя не существует безвредных доз, как и для других наркотиков. Это научно доказано различными исследованиями, проводившимися в разных странах [1-3].

Алкоголь является ядом для всех живых клеток – это научно доказанный факт. Даже деятельность дрожжевого грибка, выделяющего спирт из сахара, замедляется, когда алкоголь накапливается в бродящей жидкости около 3%, и полностью прекращается при концентрации 10% и выше.

Нет ни одного органа или ткани в организме человека, на которые алкоголь в той или иной степени не оказывал бы негативного влияния на разных уровнях (биохимическом, клеточном, тканевом, органном, системном). Поэтому принять безвредную дозу алкоголя совершенно невозможно, ибо действие алкоголя на разных органах и системах организма сказывается в разной степени и за различное время.

В то же время наиболее уязвимой тканью организма человека для алкоголя является головной мозг. Алкоголь и его метаболиты (ацетальдегид, уксусная кислота) как вещества, хорошо растворяющие жиры, легко повреждают клетки головного мозга, в которых повышено количество жировой ткани, в том числе мембранах, миелиновых оболочках нервных клеток. Также возникает гипоксия головного мозга в результате нарушений микроциркуляции, изменения окислительно-восстановительных процессов в тканях с закислением межклеточного матрикса. Синдром похмелья с головной болью – это в том числе процесс удаления погибших клеток головного мозга. Человек, принимавший накануне алкоголь, в буквальном смысле мочится собственными мозгами (продуктами распада клеток головного мозга). Учёные установили, что при так называемом «умеренном» потреблении алкоголя уже через четыре года в 85% случаев за данными КТ/МРТ головного мозга удается обнаружить сморщенный мозг.

Проведёнными опытами и наблюдениями над людьми, выпивавшими одну рюмку (50 мл) водки, установлено, что во всех случаях алкоголь замедлял и затруднял умственные процессы, активировал животные инстинкты, работа двигательных центров сначала ускорялась, а затем замедлялась с ростом неточностей в выполняемой работе. В опытах академика И. П. Павлова установлено, что после повторного приёма алкоголя нарушаются высшие функции мозговой деятельности, которые восстанавливаются лишь на 8–12 день. Уже современными исследованиями британских учёных на 25378 испытуемых было показано, что для мозга не существует безопасных доз алкоголя [4].


Алкоголь - наркотический яд


Приём алкоголя способствует возникновению всех известных психических расстройств и заболеваний. Чаще всего усиливаются тревожные и депрессивные расстройства, усиливается экстравертность, импульсивность психических реакций и снижается эмоциональная устойчивость и осознанность поведения [5]. Увеличивается частота нарушений сна, расстройств пищевого поведения, развития граничных психических расстройств с асоциальным поведением, посттравматических стрессовых расстройств.

Известен факт разрушительного влияния алкоголя на зеркальные нейроны. Даже однократный приём небольшой дозы алкоголя блокирует работу зеркальных нейронов головного мозга. Так действует и любой другой наркотик. Открытие зеркальных нейронов у приматов итальянским учёным Джакомо Риззолатти в 1992 году и группой учёных у человека в 2010 году по своей важности не уступает открытию ДНК и стало настоящей сенсацией в научном мире. Гипотезы, созданные на основе этого открытия, успешно позволяют объяснить, почему при приёме алкоголя страдают именно высшие функции нервной деятельности, присущие человеку.

С помощью механизма задействования зеркальных нейронов можно объяснить, как именно человек считывает информацию, чувства, эмоции другого человека, ещё до поступления вербальной или визуальной информации от другого человека. Работа зеркальных нейронов вскрывает нейрофизиологические механизмы понимания таких явлений социальной жизни человека, как подражание, эмпатия, сочувствие, эмоциональная отзывчивость людей на переживания другого человека, а также механизмы телепатии, быстрой адаптации человека к различным условиям, моделирования событий и действий [6].

После указанной информации нетрудно догадаться, какие качества страдают в человеке в связи с приёмом алкоголя. Если употребление алкоголя происходит, например, несколько раз в неделю, то зеркальные нейроны по сути всё время находятся в угнетённом состоянии. Развиваются глубокие морально-нравственные изменения индивида, блокируется духовное развитие человека как Личности. Такие изменения наступают очень рано, когда ещё умственные и мыслительные процессы остаются почти неизменными. Исчезает сочувствие, появляется нравственная черствость, увеличивается ложь, уменьшается искренность и правда, утрачивается совесть. Утрату стыда, нравственных качеств у людей, употребляющих алкоголь, в народе обозначалось «бесстыдной ложью», а в типичном выражении к выпившему человеку – «ни стыда, ни совести».

Таким образом, нельзя говорить о безвредности употребления алкогольных напитков в любых дозах, в любом виде и с любой частотой их употребления.

ЛОЖЬ: Зависимость от приёма алкоголя имеют только люди, злоупотребляющие алкоголем.

ПРАВДА: Зависимость от употребления алкоголя имеют все, кто употребляет алкоголь – независимо от частоты употребления и его количества. Всю пагубность для человека употребления алкоголя можно понять, рассмотрев информацию, изложенную в энциклопедии Исконных Знаний – книге «АллатРа» [7].

«Один из способов Животного разума полностью подчинить себе человека — спровоцировать в нём желание употреблять алкоголь или наркотики. 


Из книги А. Новых АллатРа


На уровне нейрофизиологии происходит дисбаланс, многие нейроны мозга блокируются. Человек уже плохо воспринимает информацию. Но зато в нём активно доминирует Животное начало, ему кажется, что он «герой», что ему всё дозволено в этом мире. Такой вот мыльный пузырь (иллюзия) возникает в принципе не из-за того, что человек есть такой на самом деле, а просто потому, что происходит сбой в системе работы мозга, состояние сознания Личности переключается в иной режим, где идёт полное подчинение Животному началу. Для Духовного начала в человеке — это крах, это всё равно, что, образно говоря, Душу поместить в смертельно ядовитую среду. Её сила и так частично блокируется «светофильтрами»-субличностями, а такая тотальная доминация Животного начала в новой Личности просто лишает её последнего шанса и надежды. Алкоголь и наркотики делают из человека послушного раба Животного разума и даже в небольших дозах убивают в нём росток духовного. Со временем у человека развивается алкогольная или наркотическая зависимость, которую он всячески отрицает. При этом человек упорно продолжает употреблять этот яд, ссылаясь на любые причины (традиции, праздники, дни рождения, похороны, личные стрессы и так далее). В результате он не замечает, как утрачиваются его духовные основы, как эта зависимость перерастает в низведение его человеческой природы до уровня животных инстинктов, как деградирует Личность. Я уже упоминал, что люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, неадекватны в восприятии информации. В большинстве случаев всё, что в момент алкогольного опьянения (считай отравления) в них доминирует — это мысли вслух от Животного начала о себе любимом, о предметах своей гордыни, о своих несбывшихся эгоистичных желаниях, нереализованных, непомерных амбициях. Это действительно настоящая трагедия и в первую очередь для самой Личности».

«…человек, употребляющий даже небольшие количества алкоголя, неважно в течение какого периода, духовно деградирует как Личность. …если человек полностью бросает пить или употреблять наркотики, организм со временем восстанавливается, и человек приобретает шанс духовного развития своей Личности».

Из книги А. Новых «АллатРа»

Становится понятным, что любые попытки человека бросить употреблять алкоголь будут сопровождаться синдромом навязчивых мыслей – почему нельзя бросать употреблять алкоголь и почему нужно продолжать его употреблять. Но если Личность ещё не совсем деградировала от употребления алкоголя, своим выбором она в любой момент может прекратить его употребление, игнорируя любые негативные мысли и желания.

А внутренняя свобода у человека возникает только тогда, когда он движется по духовному пути, когда развивается Личность. Если человек как Личность чувствует мир Духовный, имеет опыт соприкосновения с ним – он никогда не будет употреблять алкоголь или наркотики, он будет стойким в своем выборе. Он не будет заменять чувство внутреннего праздника на эмоции и суррогаты комфорта от сознания.

ЛОЖЬ: Если концентрация алкоголя в крови не превышает такой-то уровень – то это допустимо как на производстве, так и при управлении транспортом и в быту.

ПРАВДА: Проведено много исследований, показывающих прямую зависимость повышения травматизма и смертности рабочих на производстве и транспорте в зависимости от дозы выпитого алкоголя. Например, исследования чехословацких учёных показали, что кружка пива, выпитая шофёром перед выездом, увеличивает количество аварий в 7 раз, приём 50 г водки – в 30 раз, а приём 200 г водки – в 130 раз по сравнению с трезвыми шофёрами. Также около 18% производственных травм связаны с опьянением. Никакой «допустимой» концентрации спирта в крови, которая якобы не оказывает существенного влияния на частоту аварий на транспорте и производстве, не существует.

По данным статистики, 28% случаев смерти, связанных с алкоголем, происходят из-за травм в результате дорожно-транспортных аварий, причинения себе вреда и межличностного насилия. Около 20% бытовых, 46% уличных и до 18% производственных травм связаны с опьянением. До 80% случаев причин распада браков является употребление алкоголя. Даже небольшое количество принятого алкоголя, слабоалкогольных напитков увеличивает риск насилия, особенно среди подростков и молодёжи. По данным органов правопорядка, пьяные люди – виновники свыше 90% преступлений с применением оружия, более 85% драк и ссор. Алкоголь является причиной от половины до двух третей всех убийств, не менее половины серьёзных нападений и более четверти всех изнасилований [8].


Алкогль - социальное зло. Статистика


Необходимо также учитывать общее свойство наркотических ядов: кто начинает принимать минимальные дозы, тот быстро втягивается и затем переходит к большим дозам и более частому употреблению алкоголя.

ЛОЖЬ: Алкоголь полезен для здоровья: спиртные напитки снимают стресс, вино снижает риск сердечно-сосудистой патологии, водка – лучшее средство от гриппа и простуды, чистым спиртом лечится язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, употребление алкоголя повышает сексуальную потенцию, пиво – улучшает пищеварение и обмен веществ.

ПРАВДА: Алкоголь обладает определёнными свойствами, создающими иллюзию, что он может действовать подобно лекарству.

Алкоголь снимает напряжение, человеку кажется, что он «герой», что ему всё дозволено в этом мире, что он достигает свободы от внешних обстоятельств. Но беда в том, что человек при этом не становится таким. Как указывалось выше, такое восприятие возникает из-за блокировки многих нейронов, человек неадекватно воспринимает информацию. Человек ищет внутреннюю свободу, но посредством алкоголя он не находит её, внешние и внутренние конфликты со временем только усугубляются. В начале ХХ века И. А. Сикорский (отец И. И. Сикорского, знаменитого авиаконструктора) писал: 


Алкоголь вызывает общее расстройство


Вот наглядная расплата человека за кратковременную иллюзию благополучия, снятия стресса.

Алкоголь способен расширять сосуды. Но это кратковременное явление под действием спирта, затем они сужаются в результате множества причин. Действие алкоголя приводит к склеиванию эритроцитов в «монетные столбики», что усугубляет нарушения кровотока в капиллярах, повышает кислородное голодание тканей, развиваются дистония сосудов и микротромбозы капилляров. Это приводит к повышению артериального давления, вероятности развития инсульта и инфаркта миокарда. Поражение сердечно-сосудистой системы при употреблении спиртных напитков часто наблюдается в виде алкогольной гипертонии и поражения миокарда со снижением его функции.

В то же время многие европейские и американские медицинские исследователи в течение длительного времени упорно доказывают профилактическое действие алкоголя при ИБС (ишемической болезни сердца), основываясь на так называемом французском парадоксе. Он заключается в том, что смертность от ИБС во Франции ниже, чем можно было бы ожидать из-за высокой национальной распространённости курения и потребления насыщенных жиров. Объясняется это частым употреблением красного вина [9]. Такое допущение не имело никаких научных подтверждений и связывалось в первую очередь не с действием алкоголя как такового, а с влиянием ресвератрола – антиоксиданта, содержащегося в красном вине. Ресвератрол – это вещество, вырабатываемое растениями в ответ на стресс, оно содержится в кожуре винограда и красном вине. В эксперименте было продемонстрировано, что ресвератрол улучшает обмен веществ и продолжительность жизни мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров [10]. Но если учесть, что концентрация ресвератрола в красном вине составляет от 1,5 до 3 мг на литр, то человеку весом 70 кг необходимо потреблять более 1000 литров красного вина в день, чтобы достичь концентрации ресвератрола, как в этом исследовании. Кроме того, в исследованиях с участием более 24000 взрослых старше 50 лет было показано, что любая доза алкоголя не снижает уровень смертности людей. [11, 12]. Наоборот, длительность жизни сокращается при употреблении алкоголя в среднем на 10% у женщин и на 15% у мужчин. 


Длительноесть жизни сокращается при употреблении алкоголя


Алкоголь имеет дезинфицирующее свойство. Но это совсем не означает, что если выпить спирт, он уничтожит микробы, вирусы в организме человека. Этиловый спирт уничтожает микрофлору при условии, что концентрация его будет достигать 70%. Для достижения дезинфицирующих свойств алкоголя больному необходимо было бы выпить не менее 10 литров спирта, что в 20 раз больше смертельной дозы для человека. Поэтому ни один человек не вылечился до сих пор от гриппа стаканом водки с перцем. Французская Академия наук специально проверяла это народное поверье и доказала, что алкоголь никакого влияния на вирусы гриппа, как и на другие вирусы, не оказывает и не может служить лечебным или профилактическим средством. Наоборот, при употреблении алкоголя ослабляется клеточный и гуморальный иммунитет, также повышается проницаемость клеточных мембран и увеличение риска попадания внутрь клетки микроорганизмов и их токсинов. Это может приводить к более тяжёлому течению любых инфекционных болезней.

На фоне приёма концентрированного этилового спирта уходят язвенные боли и рубцуются язвы желудка и 12-перстной кишки. На самом деле больные с язвенной болезнью, которые лечились этим «народным» способом, часто поступают в хирургическое отделение с прободением язвы или со временем – опухолью желудка. Объясняется это тем, что неразведённый 96-процентный спирт, поступая в желудок, убивает оголённые в язве нервные окончания (в медицине этот эффект этилового спирта используют для проведения спиртовых блокад при сильных неподдающихся лечению невралгических болях). Если пропадают болевые ощущения при незажившей язве, то при этом адекватного лечения не происходит, язвенный дефект углубляется, а затем может произойти его разрыв. Если язва на фоне приёма этилового спирта со временем заживает, то образуются грубые язвенные рубцы, на фоне которых повышается риск образования злокачественных опухолей желудка.

Алкоголь способствует половому влечению. Но каким образом! В состоянии опьянения человек с лёгкостью идёт на поводу у своих инстинктов, проявляя неразборчивость и безответственность в поведении, отключаются такие сдерживающие механизмы как смущение, чувство неловкости, осторожность. Это касается и полового влечения. Последствия могут быть драматическими: заражение венерическими заболеваниями, ВИЧ-инфекцией, нежелательная беременность, в последующем психологические проблемы и разбитые судьбы. Употребление алкоголя со временем вызывает также импотенцию. Шекспир устами одного из своих персонажей утверждал, что алкоголь «вызывает желание, но препятствует удовлетворению». С классиком нельзя не согласиться.

Пиво (в меньшей степени и другие алкогольные напитки) способствует повышению кислотности желудка за счёт суммирования действия алкоголя, горечей и углекислого газа, содержащихся в пиве. Соответственно, стимулируется и выработка пищеварительных ферментов. В то же время даже после однократного употребления пива или другого алкогольного напитка развивается типичная картина гастрита (воспаления желудка), страдает поджелудочная железа с частым развитием панкреатита. Со временем под влиянием алкоголя происходят атрофические изменения во всём желёзистом аппарате пищеварительного канала, что приводит к снижению секреции и, соответственно, нарушению пищеварения, повышению риска развития злокачественных новообразований.

Алкоголь является главным врагом печени, основная функция которой — очищение организма от токсинов и регулирование всех видов обмена веществ. В печени при приёме пива или другого алкоголя может быстро развиться жировой гепатоз, хронический гепатит, а со временем даже цирроз и злокачественная опухоль печени. Причём эти заболевания на начальных этапах могут протекать в скрытой форме. Например, в Европе наибольшая распространённость цирроза печени фиксируется в Чехии, Германии, Австрии, где, по статистике, наибольшее количество потребления пива на 1 жителя этих стран.

У людей, постоянно употребляющих пиво, возрастает вероятность развития ишемической болезни сердца, увеличиваются размеры сердца (так называемое «бычье сердце»). Это приводит к сердечной недостаточности, тяжело переносятся физические нагрузки. Также существенно увеличивается риск смерти от инсульта.


Эффект при постоянном употреблению алкоголя


В пиве содержится фитоэстроген, который представляет собой растительный аналог женского полового гормона – прогестерона. Пиво подавляет выработку мужского полового гормона тестостерона. На этом фоне начинают доминировать женские гормоны, вызывающие изменения внешнего вида мужчины: снижается количество волос на теле и лице, уменьшается мышечная масса, увеличиваются грудные железы, изменяется тембр голоса, появляется «пивной животик» и откладывается жир на бёдрах и талии. В то же время половое влечение снижается у обоих полов.

Есть мнение, что пиво улучшает лактацию, а у детей улучшает сон. Новыми исследованиями установлено, что содержание алкоголя в пиве нивелирует все возможные его полезные свойства (содержание микроэлементов, биологически активных веществ). Также установлено, что пиво снижает уровень женского полового гормона окситоцина, усиливающего выделение молока. Доказано, что пиво достоверно не усиливает лактацию, к тому же начать кормление становится сложнее. Алкоголь попадает в грудное молоко. Есть данные, что употребление матерью алкоголя может негативно повлиять на сон младенцев, они чаще просыпаются, сон становится на 25% короче. Но самый главный вопрос следует задать родителям самим себе – какие последствия будут для меня и моего ребёнка, если с первых месяцев жизни он начнёт приучаться к алкогольному наркотику? Вопрос сам по себе отрезвляющий.

ЛОЖЬ: Алкоголь помогает излечению, входя в состав различных лекарств.

ПРАВДА: Алкоголь является растворителем и консервантом в лекарствах. Его повреждающее влияние на биологические мембраны способствует повышению их проницаемости, а это ускоряет и повышает полноту всасывания растворённых в спирте лекарств, что повышает их лечебное действие. Спиртовые настойки обычно принимаются в каплях.

Регулярное употребление спиртосодержащих лекарств может быть вредным как для здоровья в целом, так и в плане формирования алкогольной зависимости. Вред этилового спирта вынудил медиков искать другие способы введения в организм лекарственных препаратов. Сейчас внедряются более безопасные методы доставки лекарств, например, аэрозоли, порошкообразные мелкодисперсные небулайзеры, газированные углекислым газом растворы, использование лекарственных средств сублингвально, ректально в виде свечей, пены, липосомных трандермальных форм лекарственных средств, разработка наночастиц лекарств.

ЛОЖЬ: Негативное действие алкоголя сильно преувеличивается.

ПРАВДА: На самом деле в средствах массовой информации, как правило, преуменьшается или замалчивается информация о негативном влиянии алкоголя на здоровье человека, на его духовное развитие, на взаимоотношения людей в коллективах и обществе, на экономику государств.

Алкоголь является одним из наиболее опасных веществ в мире. Его употребление связано с более высокими показателями заболеваемости и смертности, снижением качества жизни как самих пьющих, так и их близких. По данным ВОЗ за 2018 год ежегодно от употребления алкоголя умирает более 3 миллионов человек, большинство из которых мужчины [13]. Таким образом, примерно 1 из 10 смертей среди населения трудоспособного возраста является результатом употребления алкоголя [14, 15]. Медицинские последствия употребления алкоголя могут проявиться в любых органах и системах организма [16, 17].

Употребление алкоголя повышает риск развития некоторых видов рака (пищевода, желудка, толстой кишки, желчных путей и поджелудочной железы, печени, молочной железы, лёгких [18-21].

По данным 83 исследований, анализирующих данные около 600 000 пациентов, обнаружилось, что смертность от заболеваний увеличивается прямо пропорционально увеличению дозы потребления алкоголя и соотносится с более низкой продолжительностью жизни [22].

Падения, переломы костей, утопления, ожоги, переохлаждения и производственные травмы чаще встречаются у пьющих [23-26]. Также употребление алкоголя (в любых дозах) является ведущим фактором риска развития инвалидности [27].

Метаанализ 31 исследования, объединяющий данные более чем 400000 участников, выявил связь между употреблением алкоголя как с суицидальными идеями, так и совершёнными самоубийствами [28].

Отсюда можно видеть, что негативные последствия, связанные с употреблением алкоголя колоссальны.

ЛОЖЬ: При беременности алкоголь можно употреблять.

ПРАВДА: По результатам медицинских исследований не рекомендуется употреблять алкоголь в любых дозах во время беременности [29-31].

Алкоголь свободно проникает через плаценту: уровень алкоголя в крови плода приближается к материнскому в течение двух часов после его приема матерью. Алкоголь является тератогеном, влияющим на рост и развитие плода на всех этапах беременности [32-36].

У «культурно пьющих» дети с аномалиями развития рождаются в 4-5 раз чаще, а у алкоголиков чаще в 37 раз, чем у трезвенников. Наиболее серьёзными последствиями воздействия алкоголя во время беременности являются мертворождение, физические и психические дефекты и пороки развития, развивающиеся как у плода, так и проявляющиеся в детском возрасте [37-39].

Уместно также привести результаты уникального эксперимента, проведённого французским учёным Морелем. Он проследил за жизнью четырёх поколений, употребляющих алкоголь, и резюмировал результаты исследования: 


Бенедикт Огюстен Морель, французский психиатр об алкоголе


ЛОЖЬ: Употребляя пиво, можно утолить жажду.

ПРАВДА: Утолить жажду пивом не получится. Пиво ускоряет выведение жидкости из организма за счёт мочегонного эффекта, а значит, чем больше вы его выпьете, тем более существенной станет нехватка жидкости в организме. Кроме того, алкоголь закисляет организм, межклеточную жидкость за счёт продуктов распада алкоголя (ацетальдегида, уксусной кислоты), что также требует дополнительного привлечения жидкости в межклеточный матрикс. Несмотря на выраженный мочегонный эффект, пиво, как и другой алкоголь, способствует задержке жидкости в тканях (возникает пастозность тканей, одутловатость лица). Пиво вымывает из организма важные «стройматериалы» – микро- и макроэлементы, особенно калий, магний и витамин С. При дефиците калия происходят срывы сердечного ритма, появляются боли в икрах, слабость в ногах. Нехватка магния влияет на настроение – человек становится раздражительным, плаксивым, ухудшается сон. Из-за недостатка витамина С снижается иммунитет, чаще возникают простудные заболевания. Чтобы компенсировать потерю жидкости (приводящую к усилению жажды), вы будете пить снова и снова. Выходит, пытаться утолить жажду пивом, чтобы не хотелось пить – всё равно, что подливать масло в огонь, чтобы его затушить.

ЛОЖЬ: Количество алкоголя, которое поступает с пивом, минимальное.

ПРАВДА: Это не так. В пиве концентрация алкоголя действительно гораздо ниже, чем в водке, но ведь пивной бокал вмещает намного больше жидкости, чем рюмка водки. В 0,5 л пива, бокале вина или стопке водки (50 мл) содержится примерно одинаковое количество алкоголя. В некоторых сортах пива содержание алкоголя достигает 14% и выше, то есть бокал пива может приравниваться уже к 100 мл водки.

Но самое главное, что даже на фоне меньших доз алкоголя, зависимость от него развивается в 3-4 раза быстрее! Есть даже отдельный медицинский термин – пивной алкоголизм. Это отчасти связано с доступностью и лёгкостью употребления напитка. С точки зрения наркологии, пивная зависимость даже хуже поддаётся лечению, чем другие варианты алкоголизма. Чаще такие пациенты приходят в больницы с заболеваниями сердца, печени, желудка, а зависимость от пива всегда отрицают.

ЛОЖЬ: Алкоголь согревает.

ПРАВДА: Вопреки популярному выражению «выпить для согрева», после приёма алкоголя температура тела не только не повышается, но даже несколько снижается. Действительно, в холодный зимний день может показаться, что после употребления алкоголя по телу разлилось тепло. Но это лишь иллюзия: алкоголь действует на сосудистый центр в головном мозге, в результате чего расширяются сосуды, в том числе и капилляры под кожей. Возникает обманчивое ощущение тепла, человек хуже контролирует своё состояние – на самом деле общая температура тела, наоборот, уменьшается за счёт повышения теплоотдачи в окружающую среду. Также сосудорасширяющее действие алкоголя кратковременное, гораздо продолжительней возникающие нарушения микроциркуляции вследствие метаболических изменений и склеивания эритроцитов в «монетные столбики». Из-за всего этого риск переохладиться намного выше у выпившего человека, находящегося на холоде.

ЛОЖЬ: Несколько чашек кофе, выпитых после приёма спиртного, снимают опьянение, после чего трудно обнаружить, что вы употребляли алкоголь.

ПРАВДА: Ни кофе, ни перечная мята, ни жевательная резинка, ни рекламируемые медикаментозные препараты не могут нейтрализовать алкоголь. Самое большее, чего удастся добиться с их помощью – это замаскировать специфический запах изо рта. Нейтрализовать алкоголь способна только печень, но на это нужно определённое время.

ЛОЖЬ: Если пить «культурно», то в этом нет ничего плохого.

ПРАВДА: Культура, мораль, этика, нравственность – всё это соотносится с деятельностью головного мозга. Вся абсурдность предложения «пить культурно» заключается в том, что алкоголь вызывает необратимые изменения в клетках головного мозга, о чём подробно говорилось выше. А зависимость от употребления алкоголя развивается при употреблении любой дозы алкоголя. Изменения в центральной нервной системе приводит к глубоким изменениям психики – духовной деградации, бескультурью, разложению нравственности, снижению интеллекта. Наоборот, в отказе от «культурного» употребления алкогольных напитков и есть ключ к разрешению всей алкогольной проблемы. Н. А. Семашко писал: «Пьянство и культура – вот два понятия, взаимно исключающих друг друга, как лёд и огонь, свет и тьма».

ЛОЖЬ: Всё зло, причиненное спиртными напитками, относится только к закоренелым алкоголикам.

ПРАВДА: Попытки отнести вредное влияние алкоголя только к тем, кто признан алкоголиком, в корне неверны. Изменения, происходящие в головном мозге под влиянием алкоголя со всеми вытекающими негативными последствиями для человека как Личности, возникают при употреблении алкоголя в любых дозах.

ЛОЖЬ: «Сухие законы» ни к чему хорошему не приводят.

ПРАВДА: Мировой опыт показывает, что разумное сочетание законодательных, запретительных, социальных, воспитательных и иных мер, применяемых в комплексе по решению алкогольной проблемы, как правило, приводит к положительным сдвигам.

Ни одна запретительная система не была отменена по инициативе населения. В странах, правительства которых отстаивали её и вели непримиримую борьбу с нарушителями, она выдержала испытание временем. Мусульманское население арабских стран (Ливия, Иран, Саудовская Аравия и ряд других) второе тысячелетие живёт трезво и не собирается отменять сухой закон. В некоторых странах Европы (Норвегии, Исландии) в начале ХХ века «сухие законы» показали высокую эффективность, но были отменены под давлением транснациональных производителей алкогольных напитков. В США во время «сухого закона» в начале ХХ века общий уровень потребления алкоголя снизился настолько, что после его отмены ещё около 20 лет уровень потребления алкогольных напитков населением был невысоким.

В нынешнем потребительском обществе трезвый образ жизни людей невыгоден, и в первую очередь тем, кто управляет народами. Почему при всей видимости борьбы с употреблением алкоголя во всём мире на самом деле всё это негласно поощряется? Кому это выгодно – ответ очевиден.

ЛОЖЬ: Религии не запрещают употреблять алкоголь.

ПРАВДА: В Библии действительно нет прямого запрета пить алкоголь. К тому же, в конце Тайной Вечери, на которой Христос прощался со своими учениками, он взял чашу с вином и завещал им: «Пейте из неё всё. Ибо сие есть Кровь Моя нового завета, за многих изливаемая во оставление грехов». Эта заповедь воплотилась у христиан в ритуал причащения, во время которого священник даёт прихожанам немного вина и хлеба, как символ крови и плоти Христа.

Всё больше исследователей Библии и Нового Завета сомневаются, что Иисус Христос во время Тайной Вечери, а также на свадьбе в Кане Галилейской давал пить присутствующим алкогольное вино. В этих текстах явно имеет место коллизия в переводе слова «вино» с арамейского языка, на котором говорил пророк, на древнегреческий, на котором уже писалась Библия и строилась христианская религия. На самом деле это был чистый виноградный сок. Зная последствия свадебного пьянства с выяснением отношений, драками, трудно представить, чтобы Христос спровоцировал людей на подобные поступки. А во время Пасхи, когда и происходили события Тайной Вечери, в доме евреев по традиции семь дней вообще не должно было быть закваски или продуктов брожения.

Пьянство и пьяниц Библия однозначно осуждает. Многие течения христианства (староверы, пятидесятники) также придерживаются полного отказа от алкоголя. В современном православии также существуют жёсткие ограничения употребления алкоголя, запрещается пить во все посты (около 200 трезвых дней в году) и употреблять алкоголь на поминках.

Индуизм запрещает употреблять спиртные напитки, поэтому в ресторанах их не подают, но в некоторых заведениях разрешают приносить с собой. По пятницам в Индии сухой закон, и алкоголь нельзя достать ни за какие деньги.

В буддизме употребление алкоголя осуждается. В раннем буддизме сторонникам Будды Шакьямуни предписывалось полностью и без каких-либо исключений избегать употребления алкогольных напитков.

Ислам однозначно запрещает человеку употреблять спиртные напитки и наркотики. Пророк Мухаммед не одобрял использование алкоголя даже в лечебных целях. Вот некоторые аяты Корана: «Они тебя о винах и азартных играх вопрошают. Скажи: в них грех большой, но есть для вас и польза, хоть больше в них греха, чем пользы» (Коран, 2: 219). «О вы, кто верует. Всё, что пьянит (и травит) ум, азартные затеи, и камни (жертвенников, алтарей, и мест молений), и жребии на стрелах. Всё это мерзость, что измыслил сатана. Так воздержитесь же от этих искушений, чтобы иметь вам счастье и успех» (Коран, 5: 90). Однако главным реальным историческим последствием введения в исламе запрета на алкоголь стало исключение его потребления из сферы открытой публичности. Таким образом, запрет в исламской религии не стал абсолютным и полный отказ от спиртного – личное дело каждого верующего.

Таким образом, как показывают писания и законы многих религий, алкоголь и связь с Богом – вещи несовместимые и лучшим вариантом для верующего является трезвость.

ЛОЖЬ: Пью как все, потому что все люди употребляют алкогольные напитки.

ПРАВДА: По оценкам ВОЗ, в настоящее время в мире алкоголь употребляют 2,3 миллиарда человек [40]. Наибольшее количество алкоголя употребляют в странах Европы, США, Канаде, Англии, РФ.

Критическим порогом, за которым следует деградация и фактически самоуничтожение нации, эксперты ВОЗ считают 8 литров чистого спирта в год на жителя страны старше 15 лет. Этот порог прошли все вышеуказанные государства.

Но так ли все безнадёжно?

Во всем мире в 2016 г. более половины (57%, или 3,1 млрд человек) населения земного шара в возрасте 15 лет и старше воздерживались от употребления алкоголя в течение предыдущих 12 месяцев [40].

В первую очередь каждый человек должен сам для себя решить – употреблять алкогольный наркотик или полностью отказаться от него и вести образ жизни, достойный звания Человека. Кто мешает Личности дисциплинировать свои мысли? Кто мешает людям самим навести порядок в обществе? Всё в руках самих людей.


Источники информации:

  1. Mukamal KJ. A safe level of alcohol consumption: the right answer demands the right question. J Intern Med 2020; 288:550.
  2. Rock CL, Thomson C, Gansler T. et al. American Cancer Society guideline for diet and physical activity for cancer prevention. CA Cancer J Clin. 2020; 70:245.
  3. Max G Griswold, Nancy Fullman, Caitlin Hawley et al. Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016. The Lancet 2018; Vol.392, P.1015-1035.
  4. Anya Topiwala, Klaus P. Ebmeier, Thomas Maullin-Sapey, Thomas E. Nichols No safe level of alcohol consumption for brain health: observational cohort study of 25,378 UK Biobank participants. BMJ. 2021; 10:1101)
  5. Hakulinen C, Jokela M. Alcohol use and personality trait change: pooled analysis of six cohort studies. Psychol Med 2019; 49:224.
  6. Зеркальные нейроны: краткий научный обзор / В. Косоногов. – Ростов-на-Дону, 2009. – 24 с.
  7. АллатРа / А. Новых. – К.: АЛЛАТРА, 2013. – Стр. 728-733.
  8. Martin SE. The epidemiology of alcohol-related interpersonal violence. Alcohol Health Res World 1992; 16:230.
  9. Renaud S, de Lorgeril M. Wine, alcohol, platelets, and the French paradox for coronary heart disease. Lancet 1992; 339:1523.
  10. Baur JA, Pearson KJ, Price NL, et al. Resveratrol improves health and survival of mice on a high-calorie diet. Nature 2006; 444:337.
  11. Knott CS, Coombs N, Stamatakis E, Biddulph JP. All cause mortality and the case for age specific alcohol consumption guidelines: pooled analyses of up to 10 population based cohorts. BMJ 2015; 350:h384. 
  12. Goulden R. Moderate Alcohol Consumption Is Not Associated with Reduced All-cause Mortality. Am J Med 2016; 129:180.
  13. https://www.who.int/ru/news/item/21-09-2018-harmful-use-of-alcohol-kills-more-than-3-million-people-each-year--most-of-them-men.
  14. Stahre M, Roeber J, Kanny D, et al. Contribution of excessive alcohol consumption to deaths and years of potential life lost in the United States. Prev Chronic Dis 2014; 11:E109.
  15. Denny CH, Acero CS, Naimi TS, Kim SY. Consumption of Alcohol Beverages and Binge Drinking Among Pregnant Women Aged 18-44 Years – United States, 2015-2017. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2019; 68:365.
  16. Edelman EJ, Fiellin DA. In the Clinic. Alcohol Use. Ann Intern Med 2016; 164:ITC1.
  17. Moss HB, Chen CM, Yi HY. Prospective follow-up of empirically derived Alcohol Dependence subtypes in wave 2 of the National Epidemiologic Survey on Alcohol And Related Conditions (NESARC): recovery status, alcohol use disorders and diagnostic criteria, alcohol consumption behavior, health status, and treatment seeking. Alcohol Clin Exp Res 2010; 34:1073.
  18. Bagnardi V, Rota M, Botteri E, et al. Alcohol consumption and site-specific cancer risk: a comprehensive dose-response meta-analysis. Br J Cancer 2015; 112:580 Committee on Carcinogenicity. Statement on consumption of alcohol beverages and risk of cancer. Jan 2016. https://www.gov.uk/government/collections/coc-guidance-statements#statements.
  19. Praud D, Rota M, Rehm J, et al. Cancer incidence and mortality attributable to alcohol consumption. Int J Cancer 2016; 138:1380.
  20. Rumgay H, Shield K, Charvat H, et al. Global burden of cancer in 2020 attributable to alcohol consumption: a population-based study. Lancet Oncol 2021; 22:1071.
  21. Yoo JE, Shin DW, Han K, et al. Association of the Frequency and Quantity of Alcohol Consumption With Gastrointestinal Cancer. JAMA Netw Open 2021; 4:e2120382.
  22. Wood AM, Kaptoge S, Butterworth AS, et al. Risk thresholds for alcohol consumption: combined analysis of individual-participant data for 599 912 current drinkers in 83 prospective studies. Lancet 2018; 391:1513.
  23. Chen LH, Baker SP, Li G. Drinking history and risk of fatal injury: comparison among specific injury causes. Accid Anal Prev 2005; 37:245.
  24. Romelsjo A. Alcohol consumption and unintentional injury, suicide, violence, work performance, and inter-generational effects. In: Alcohol and Public Policy: Evidence and Issues, Holder HD, Edwards G (Eds), Oxford University Press, New York 1995. p.114.
  25. Vinson DC, Mabe N, Leonard LL, et al. Alcohol and injury. A case-crossover study. Arch Fam Med 1995; 4:505.
  26. Hemenway D, Colditz GA, Willett WC, et al. Fractures and lifestyle: effect of cigarette smoking, alcohol intake, and relative weight on the risk of hip and forearm fractures in middle-aged women. Am J Public Health 1988; 78:1554.
  27. GBD 2016 Alcohol Collaborators. Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990-2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016. Lancet 2018; 392:1015.
  28. Darvishi N, Farhadi M, Haghtalab T, Poorolajal J. Alcohol-related risk of suicidal ideation, suicide attempt, and completed suicide: a meta-analysis. PLoS One 2015; 10:e0126870.
  29. Department of Health. UK Chief Medical Officers’ alcohol guidelines review: summary of the proposed new guidelines. 2016. https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/489795/summary.pdf (Accessed on May 20, 2020).
  30. Australian Government Department of Health. Australian guidelines to reduce health risks from drinking alcohol. 2009. https://www.nhmrc.gov.au/about-us/publications/australian-guidelines-reduce-health-risks-drinking-alcohol (Accessed on May 20, 2020).
  31. Centers for Disease Control and Prevention. Alcohol and pregnancy. 2016. https://www.cdc.gov/dotw/fasd/ (Accessed on May 20, 2020).
  32. American College of Obstetricians and Gynecologists. Committee on Health Care for Underserved Women. Committee opinion no. 496: At-risk drinking and alcohol dependence: obstetric and gynecologic implications. Obstet Gynecol 2011; 118:383.
  33. Carson G, Cox LV, Crane J, et al. Alcohol use and pregnancy consensus clinical guidelines. J Obstet Gynaecol Can 2010; 32:S1.
  34. Australian Guidelines: To reduce health risks from drinking alcohol https://www.nhmrc.gov.au/_files_nhmrc/publications/attachments/ds10-alcohol.pdf (Accessed on October 21, 2015).
  35. Centers for Disease Control and Prevention: Fetal alcohol spectrum disorders (FASDs) http://www.cdc.gov/ncbddd/fasd/alcohol-use.html (Accessed on October 21, 2015).
  36. New Zealand Government: Alcohol and Pregnancy https://www.health.govt.nz/system/files/documents/publications/alcohol-pregnancy-practical-guide-health-professionals.pdf (Accessed on October 21, 2015).
  37. Kesmodel U, Wisborg K, Olsen SF, et al. Moderate alcohol intake during pregnancy and the risk of stillbirth and death in the first year of life. Am J Epidemiol 2002; 155:305.
  38. Odendaal H, Dukes KA, Elliott AJ, et al. Association of Prenatal Exposure to Maternal Drinking and Smoking With the Risk of Stillbirth. JAMA Netw Open 2021; 4:e2121726.
  39. Williams JF, Smith VC, COMMITTEE ON SUBSTANCE ABUSE. Fetal Alcohol Spectrum Disorders. Pediatrics 2015; 136:e1395.
  40. Global status report on alcohol and health 2018. Geneva: World Health Organization; 2018. Licence: CC BY-NC-SA 3.0 IGO. p-13.

Это интересно
124

Комментарии (15)
  • Е
    Елена

    Очень содержательная статья. Знаю людей, которые погибли от этого пристрастия. Видела, как менялся их человеческий образ, деградировали до уровня дикого животного. И в каком постоянном ужасе проживали их семьи. Государство имеет большой доход от спиртного, какой ужас, что государство создает такой неравный обмен выгоды дохода на убиение своих граждан., разбитые судьбы.

  • М
    Мария

    Спасибо за статью. Ни чего хорошего в алкоголе нет. Он лишь превращает человека в животное.

  • Т
    Тома

    Прочитала и поняла сколько у меня не верных представлений об Алкоголе. А продают его на каждом углу.

    Е
    Елена Л

    100 процентов.

  • Г
    Гарик

    Побольше бы таких правильных статей, тогда может кто-то и призадумается, пить или не пить.

    Н
    Надежда

    Полностью поддерживаю. Нужно доносить до людей информацию о вреде алкоголя. Сама раньше считала, что выпить вина - это норма. Но даже не задумывалась о влиянии алкоголя.

    Р
    Роман

    Для меня стало новостью, что "даже однократный приём небольшой дозы алкоголя блокирует работу зеркальных нейронов головного мозга." Это значит. что действие алкоголя можно приравнять к действию наркотика. Есть о чем задуматься. Спасибо.

    В
    Валентина Р.

    Мне понравился стих Маршака в начале статьи. Мы не задумываемся о том, что по поводу и без повода выпиваем. Разница между пьянством и алкоголизмом лишь в количестве.

  • С
    Степан

    Алкоголизм это яд. Если яд постоянно употреблять это становится привычкой и даже если это убивает, человек продолжает принимать. А еще в обществе есть культ алкоголя, культура распивания спиртных напитков и это все пропагандируется, потому что приносит колоссальные доходы

    Э
    Эдик

    Благодаря знаниям, изложенным в книгах А. Новых, я прекратил употребление спиртного.

  • Е
    Елена

    Даже при употреблении небольшой дозы алкоголя человек из воспитанного и интеллигентного превращается просто в свинью, он или хвастается или агресивничает или плачет.

    Г
    Галина

    Это точно. Когда сама отказалась от алкоголя, сразу стало видно, когда за праздничным столом близкие с каждой выпитой рюмкой превращаются в животных.

    О
    Олеся

    Согласна с вами. И это, к сожалению мне приходится видеть частенько даже среди близких. Поэтому правда о влиянии алкоголя на человека очень актуальна.

  • Т
    Тамара

    Об Алкоголе (с арабского - пожирающий демон) знала много, но то, что он блокирует духовное развитие не знала.

  • Л
    Любовь

    Алкоголь это самый токсичный яд. Сейчас существует большая разновидность видов этого яда. Употребление спиртного популяризируется, в рекламе показывают красивых людей употребляющих алкоголь, человек думает что делая так же, приблизится к этой картинке. На самом же деле человек выбирает добровольную смерть

  • Т
    Татьяна

    Нет в алкоголе никакой правды, только одна ложь и самообман. Человек не становится лучше, все проблемы как были так и остаются и решить их не может никто кроме самого человека.

    А
    Анна

    Полностью согласна. Хватит пить, нужно строить Созидательное общество.

  • Ю
    Юлия

    Хочу добавить пару слов про женский алкоголизм. Есть исследования, что женщины в несколько раз быстрее мужчин развивают зависимость от алкоголя и намного труднее вылечиваются от неё. Ранее я тоже употребляла "культурно", но хватило смелости признаться себе самой, что у меня зависимось и вовремя остановиться. Особенно страшно, когда дети видят пусть даже не пьяную, но не совсем трезвую маму. Это катастрофа. Давайте беречь наших детей .

    Е
    Елена

    Полностью с вами согласна, так как имела подобный опыт.

  • Ю
    Юлия

    Спасибо автору за его труд, было очень интересно читать. Когда была студенткой мед. Вуза, проходила практику в больнице. Поступил больной, мне поручили его везти на каталке в палату. Это был молодой мужчина 30 лет. Он всю дорогу смеялся и шутил, совсем больным не выглядел. Интересно, чем он болен, подумала я и заглянула в его карту : алкогольный цирроз печени. Я в шоке, как такое возможно, в 30 лет! А он шутит: Поздно пить боржоми, когда печени уже нет. Через 2 дня он умер. Его агонич, массивное кровотечение и смерть прошли на моих глазах. Никогда не забуду его лицо. Такие моменты хорошо отрезвляют.

  • В
    Вова

    Офигеть. Получается алкоголь - это наркотический яд я в шоке, и его пьют за здавие?

  • Л
    Лариса

    Блин реально думала, что алкоголь согревает, а оказывается таки нет. спасибо за статью

  • Е
    Елена Л

    Потрясающая статья. Столько фактов. Особенно потрясло, что после выпивки человек на следующий день мочится своими мозгами.

  • О
    Олег

    Алкоголь в любых дозах медленно порабощает человека (как бы сознание это не отрицало) и приводит его к суициду как Личности. А в христианстве суицид считается одним из наибольших грехов. Как поется в песне - думайте сами, решайте сами...

Оставить комментарий