Дисципліна думки. Як навчитися володіти собою

Дисципліна думки. Як навчитися володіти собою

“Хто вміє втихомирювати свій гнів, той подібний до мудреця, що виграв свій бій, так його і не почавши…”

"АллатРа"

 

На власному досвіді прийшло чітке розуміння, що означає «Володіти собою», і як важливо в будь-якій життєвій ситуації зберігати внутрішній спокій. Особистий досвід переконав мене в розумності прийняття рішень з стану тиші і спокою. І більше того, такі рішення завжди виявлялися найбільш правильними і ефективними, бо в такі моменти я більше спиралася на почуття, ніж на емоції.

«Мир, у першу чергу, повинен бути всередині тебе. Мир і злагода...»


Аромат нового життя

Коли почала осягати це мистецтво, моє життя стало серйозно змінюватися і, звичайно ж, тільки в кращу сторону. Я по-іншому стала дивитися на себе і на світ, який мене оточує, він став зовсім іншим... неймовірно. Але чи це так? Що стало іншим? Я чи світ? Що змінилося? Коли я задала собі питання: "А що власне відбувається"? Відповідь прийшла з глибини Душі... змінилася я сама... і тільки я ...

disciplina-misli-nauchitsja-vladet-soboj-1Моє внутрішнє перетворення відбивалося у всьому, це був погляд зсередини, погляд закоханої в життя людини.Це можна порівняти з тим, ніби в мені розквітла сама прекрасна квітка в світі, і її тонкий аромат виходив на все, що мене оточувало. Ніжний запах наповнював світ зовсім іншими фарбами, ніби я взяла пензлик і почала малювати яскраву, щасливу й сповнену любов'ю картину... картину мого нового життя.

Але щоб досягти такого натхнення творити власне життя в стані любові і радості, мені необхідно було взяти під суворий контроль свої думки і навчитися володіти собою в будь-якій ситуації, ну а для цього треба було стати спостерігачем. Спостерігачем власного життя.

Кожен день я намагалася спостерігати за тим, що я роблю, як кажу і думаю. Я практично не усвідомлювала своє життя в цілому, тільки якимись рваними частинами, які розбивали її на безліч різних подій і дат. Вони існували у минулому, або в майбутньому і зовсім були позбавлені цього моменту «Тут і Зараз».

У спостереженні за собою, мене найбільше вразило те, що я багато уваги приділяла негативним думкам, які викликали в мені відповідні емоції. Як показує особистий досвід, одне випливає з іншого, і якщо чітко контролювати свої думки, то можна круто змінити своє життя і вміло володіти собою в будь-яких ситуаціях.

У даній статті ми спробуємо більш детально в цьому розібратися. Щоб освоїти мистецтво «Володіння собою», для початку варто зрозуміти, що таке думка взагалі і як вона до нас приходить.

 

Все тільки саме цікаве...

Приведу деякі цитати або витяги з книг Анастасії Нових, які допомогли мені в свій час не тільки усвідомити силу своїх думок, але і на власному досвіді переконатися в їх сильному впливі на навколишній світ. На даний момент я продовжую зусиллям волі формувати в собі звичку переключати свою увагу з негативної думки на позитивну, що допомагає мені бути хазяїном свого життя. Отже, мабуть, почнемо...

 

Що ж таке думка?

"Думка – дія ума, розуму, глузду."

(З Вікіпедії)

Дисципліна думки. Як навчитися володіти собою“Думка – це інформаційна хвиля. Її інформація закодована на певній частоті, яку сприймає наш матеріальний мозок, вірніше, його глибинні структури. І коли людина думає щось нехороше у твій бік, то звичайно, це все уловлює твій мозок на рівні підсвідомості. І при розшифруванні цього коду мозок починає моделювати в тобі цю негативну ситуацію, яка потім як несвідомий наказ підсвідомості втілюється у життя.”

(З книги А. Нових «Сенсей. Одвічний Шамбали»)

 

“- Саме так. Думка – це реальна сила. Значно більша, ніж людина може собі уявити. Думка здатна рухати планети, створювати і руйнувати цілі галактики, що від початку було доведено самим Богом."

(З книги А. Нових «Сенсей. Одвічний Шамбали»)

 

"Адже думки не видно. Її не можна зважити чи помацати, але вона існує, якщо вона з'явилася в нашій свідомості. Думка має об’єм (принаймні, інформаційний). Вона швидкоплинна у своєму існуванні, тому що її швидко змінюють інші думки. Думка не має маси, але може мати колосальні наслідки в матеріальному світі. По суті, це Ніщо.”

(З книги А. Нових «АллатРа»)

 

“– Ви взагалі задумувалися колись про безкінечність вашої свідомості? Про те, що таке думка? Як вона народжується, куди вона дівається? Ви замислювалися над своїми думками?
– Ну як, – знітився Андрій, – я ж постійно думаю, розмірковую про щось.
– Це тобі здається, що саме ти думаєш, саме ти розмірковуєш. А ти впевнений у тому, що це твої думки?
– А чиї ж іще? Тіло – моє, значить і думки – мої.
– А ти прослідкуй за ними, коли вони твої, хоча б один день. Звідки вони беруться і куди зникають. Ти порийся добряче у своїх думках, що ти там, окрім лайна, побачиш? Нічого. Одне насильство, одна гидота, одна турбота нажертися, вдягти модну ганчірку, вкрасти, заробити, купити, піднести свою манію величі. І все! Ти сам переконаєшся, що думки, породжені твоїм тілом, закінчуються одним – матеріальним забезпеченням навколо себе. Але чи такий ти всередині себе? Зазирни у свою душу… і ти стикнешся з прекрасним і вічним, з твоїм істинним «я». Адже вся ця зовнішня метушня навкруги – це секунди… Ти це усвідомлюєш?"

(З книги А. Нових «Сенсей. Одвічний Шамбали»)

Також наведу приклад висловлювання з приводу думки наукового керівника інституту мозку, академіка, нейрофізіолога з світовим ім'ям Наталії П. Бехтеревої, яка глибоко вивчала роботу мозку протягом багатьох років.

 

Це загадка

"Наталія Петрівна, вам вдалося «зловити» думку за допомогою апаратури? Багато надій покладалося на наявний у розпорядженні Інституту мозку людини позитронно-емісійний томограф...
— Думку, на жаль, ні. Томограф не в змозі тут нічого ні підтвердити, ні спростувати. Потрібні інші методи і апарати, вони ще не розроблені. Сьогодні ми можемо судити про стан активних точок мозку. У мозку при проведенні спеціальних тестів активізуються певні ділянки...
— Значить, думка все-таки матеріальна?
— При чому тут думка? Можна сказати, що в цих ділянках відбувається активна робота — наприклад, творча. А ось щоб «побачити» думку, потрібно хоча б витягти з мозку відомості про динаміку імпульсної активності нейронів і розшифрувати їх. Поки що це нездійсненно. Так, певні ділянки мозку мають відношення до творчості. Але що саме там відбувається? Це загадка."

(З книги Н. П. Бехтеревої «Магія мозку і лабіринти життя» рік видання 2007)

 behtereva-allatra-tv

 Кадр з фільму "ЩО ТАКЕ СВІДОМІСТЬ? Психологія і психотерапія АЛЛАТРА"

Звичайно ж є й інші висловлювання вчених щодо питання «що таке думка», (за бажанням, ви зможете знайти їх в інтернеті і ознайомитися самостійно). Але мені б хотілося в цій статті як можна більше часу приділити питанню контролю (дисципліни) думок, і тому, як можна за допомогою уваги перемикати свої думки з негативних на позитивні. Пропоную до вашого перегляду дуже цікаве відео, в якому наочно показано, як і звідки до нас приходять думки.

 

Енергетична конструкція людини. Споконвічні знання. Будова людини в невидимому світі.

 

Вплив думок і їх сила...

"Свого часу група вчених під керівництвом В. Яницького, особливо підкреслила зв'язок соціальних катаклізмів зі стихійними лихами і катастрофами на Землі. Яницький стверджує, що негативна енергія думки провокує руйнівні природні явища. Ви тільки згадайте цей рік - скільки повеней, скільки цунамі і землетрусів, а лісові пожежі? І з кожним роком природних катаклізмів стає все більше і більше. Ви скажете, що це пов'язано з руйнуванням озонового шару, вирубкою лісів та іншими діями. Причому тут енергія думки? Але ж спочатку ДУМКА, а потім вже ДІЯ. Думка завжди передує! Матеріалізація думки завжди працює! Тепер багато хто розуміє, що життя руйнується і від злих думок, від жадоби помсти, від постійної ворожнечі, що викликаються бездуховністю. «Недобрі думки людей адекватні геологічним стихіям», - слушно зауважив академік В. Вернадський. Все, що відбувається з нами є наслідком матеріалізації думок і емоцій. Коли ми володіємо мистецтвом розумно керувати думками, то отримуємо здатність творити життя таким, яким хочемо його бачити. Все, що відбувається з нами обумовлюється нашим внутрішнім станом і нашим настроєм."

(Зі статті «Доказ вчених про те, що думка матеріальна»)

 

Дисципліна думки. Як навчитися володіти собою“Людська думка може ще й не таке сотворити. Їй підвладне як руйнування, так і створення. Просто люди не володіють реальними знаннями про цю силу. А знання не дадуться до тих пір, поки людина не зміниться у кращий бік. У протилежному випадку вона буде, як будь-яка інша тварина, залежати від капризів стихій. Адже Земля теж жива істота. І перенасичення людством, в котрому домінує Тваринне, вона не потерпить. Для неї прояв масового людського негативу – це як зяюча рана на тілі, до якої підтягуються додаткові сили, як у крові лейкоцити, здатні поглинати бактерії та інші чужорідні тіла. А потім просто відбувається процес очищення, от і все… Людство в цілому, так само, як і окрема людина, своїми думками несвідомо вносить зміни у пам'ять води. А потім, вибачайте, отримуємо те, що заслужили.”

(З книг А. Нових «Сенсей-II. Одвічний Шамбали»)

 

“Цілком вірно. Це свідчить про те, що ми не звикли контролювати свої думки у повсякденному житті. Тому вони і керують нами, як хочуть, заплутуючи у своїх «логічних» ланцюжках. А безконтрольна думка в основному призводить до негативного, бо нею управляє тваринне начало в людині. Тому й існують різні духовні практики, медитації для того, щоб навчитися перш за все контролювати думку."

(З книг А. Нових «Сенсей. Одвічний Шамбали»)

 

“– Я б сказав, при здорових думках – здоровий дух, а при здоровому дусі – здорове тіло.
– Скажіть, а от ви весь час підкреслюєте важливість того, що треба правильно мислити, і на фізичних тренуваннях, і зараз, - зауважив Андрій. – Але я чомусь раніше думав, що треба завжди лише правильно діяти. А думки вже можуть бути різними при виборі вчинку: і хороші, і погані.
– От саме тут ти й витрачаєш дорогоцінний час на боротьбу з самим собою. У тебе не має бути вибору між поганою і хорошою думкою. Тому що у твоїй голові взагалі не повинно бути негативної думки. Сенс найвищого Мистецтва, Мистецтва Лотоса і полягає в тому, щоб навчитися правильно мислити, тобто «убити в собі Дракона», «перемогти Дракона». Чув такий вираз?
– Так.
– От у цьому і криється весь зміст. Найвеличніша перемога – це перемога над самим собою. Що це означає? Це означає перемогти свої негативні думки, навчитися їх контролювати, навчитися контролювати свої емоції. Я ще раз повторюю, у твоїй голові не має бути нічого не-га-тив-но-го. Тільки позитивний фактор! Тоді тобі не доведеться витрачати час на боротьбу з самим собою і вчинки твої завжди будуть добрими. Мир, у першу чергу має бути всередині тебе. Мир і злагода.
– Так, виходить, у будь-якому вчинку людини відображена її думка? – міркуючи про щось своє, спитав Андрій.
- Вона не тільки відображена, вона керує його дією. Адже думка матеріальна."

(З книги А. Нових «Сенсей. Одвічний Шамбали»)

 

Робота над собою

"Як часто Ви почуваєте себе добре? В прекрасному настрої? У піднесеному настрої? Як часто Ви говорите собі; «Все добре, все чудово, все влаштується обов'язково». Як часто Ви намагаєтеся керувати думками? Це як сніговий ком – одна думка чіпляється за іншу, і ось ми вже звалюємся з нервовим зривом. Матеріалізація нашої поганої думки вже сталася. Потрібно вміти контролювати себе. Це колосальна робота - кожен день здобувати над собою перемогу, управляти енергією думки. Коли люди реально змінюють своє ставлення до минулого й сьогодення, нікого не звинувачуючи, тоді реально змінюється сьогодення і майбутнє їх самих, а також їхніх дітей! Ключ до створення бажаного майбутнього в наших сьогоднішніх думках, почуттях, переконаннях."

(Зі статті «Доказ вчених про те, що думка матеріальна»)

 

“Коли людина не контролює свої думки, у неї винні всі в її бідах і образах, вона всіх засуджує, багато чим незадоволена, всіх повчає, не дотримуючись у житті своїх же повчань і так далі. Але коли людина починає займатися собою, то вона звертає увагу не на зовнішні, а на свої внутрішні причини, чому саме так, а не інакше вона сприймає і реагує на навколишній світ. Людина починає розуміти, чому піддається на ці зовнішні провокації і як потрібно відводити увагу від множинних своїх егоцентричних бажань, образ, агресії Тваринного начала..."

(З книги А. Нових « АллатРа»)


Дисципліна думки. Як навчитися володіти собою

“– Це хороший результат. Упіймати думку свого тваринного начала складно, а боротися з нею тим більше. З цією категорією думок в принципі неможливо боротися. Бо насильство породжує насильство. І чим більше будеш намагатися її убити, тим сильніше вони у тебе будуть проявлятися. Найкращий спосіб захисту від них – це переключитися на позитивні думки. Тобто, тут спрацьовує принцип айкідо, м’якого відходу.
– А якщо вони ганяються за мною цілий день. Що, я не можу обрубати якимось міцним сло-вом? – запитав Руслан.
– Як би ти не «обрубував», все одно негативні думки будуть нагнітатися по закону дії – протидії, акції – реакції. Тому ви повинні не боротися з ними, а відходити від них, штучно розвивати в собі позитивну думку, тобто зосереджуватися на чомусь хорошому або згадати щось хороше. Тільки та-ким шляхом м’якого відходу ви зможете перемогти свою негативну думку.
– А чому думки бувають абсолютно протилежні одна одній? У мене теж іноді так виходить, що я заплутуюсь у своїх думках.
– Скажімо так, у тілі людини є духовне начало, або душа, і матеріальне начало або тваринне, звірине, як хочете це називайте. Розум людини є полем бою цих двох начал. Тому і думки у вас виникають різні.
– А хто тоді «я», якщо думки чужі.
– Не чужі, а твої. А ти є той, хто слухає їх. І кому ти віддаєш перевагу, тим ти й будеш. Якщо матеріальному, звіриному началу – ти будеш злий і капосний, а якщо порадам душі – ти будеш хорошою людиною, з тобою буде приємно знаходитися людям. Вибір завжди залишається за тобою: або ти деспот, або святий.
– А чому у мене вийшло так, що мій захват від приборкання свого гніву призвів… до гордості, чи то до розростання манії величі. Адже зробила начебто хороше діло, а думку занесло в інший бік? – спитала я.
– Ти повернулася до душі – твоє бажання здійснилося. Послабила контроль над собою – перетягло тваринне начало, причому непомітно для тебе, твоїми ж улюбленими егоїстичними думками. Тобі сподобалося, що тебе хвалять з усіх боків, що ти така розумна, така розсудлива і так далі… У тобі постійно йде війна двох начал за тебе. І від того, на чиєму боці ти будеш, залежить твоє майбутнє.
Я трохи замислилася, а потім уточнила:
– Тобто ось той «ловкач», котрий мені про біль нагадував і заважав зосередитися, той, що манію величі…
– Абсолютно вірно.
– Так там же цих думок ціла купа!
– Так, – підтвердив Сенсей. – Їх легіон, тому з ними неможливо боротися. Це вам не кунг-фу, це значно серйозніше. Боротися можна з тим, хто чинить опір. Але з вакуумом боротися безглуздо. Для вакууму негативних думок можна створити лише такий самий вакуум позитивних думок. Тобто знову-таки повторюю, переключитися на хороше, думати про хороше. Але завжди бути насторожі, слухати, про що думає ваш мозок. Поспостерігайте за собою. Зверніть увагу на той факт, що ви не напружуєтеся, а думки постійно в вас рояться. І думка не одна. Їх одразу може бути дві, три, а то й більше.
– Це як у християнстві говорять, що з лівого боку сидить чорт на плечі у людини, а з правого ангел. І вони постійно шепочуть, – помітив Володя.
– Цілком правильно, – підтвердив Сенсей. – Тільки чомусь чорт шепоче голосніше, у нього напевно голос грубіший… Те, що називають у християнстві чортом або дияволом, це і є прояв нашого тваринного начала.
– Я коли виявила у себе це розділення думок, то подумала, що, може, у мене шизофренія почалася. Там же теж щось пов’язане із розщепленням свідомості, – сказала моя особа, остаточно осмілівши.
Сенсей посміхнувся і жартома відповів:
– Немає генія без ознак безумства.
Микола Андрійович засміявся:
– Так, так, так. До речі, дещо схоже я спостерігаю і в себе.
Тут до розмови долучився Стас, розмірковуючи вголос про своє:
– Ну, якщо розум – це поле бою двох начал і, як я зрозумів, їхня зброя – думки, то як же відрізнити хто є хто? Як у думках проявляється духовне і тваринне начало? Це що?
– Духовне начало – це думки, породжені силою Любові, у широкому розумінні цього слова. А тваринне начало – це думки про тіло, наші інстинкти, рефлекси, манія величі, бажання, повністю поглинуті матеріальними інтересами, і так далі."

(З книг А. Нових «Сенсей. Одвічний Шамбали»)

 

“– Запам'ятай: все в тобі! Змінишся ти всередині, зміниться і світ навколо тебе. Матеріальні проблеми – це явище тимчасове, своєрідне твоє випробування... Ти не уявляєш собі, наскільки твоя думка матеріальна і як вона використовує силу твоєї уваги. Якщо ти віддаєш перевагу своїм поганим думкам – какодемону, то, вибач, сам винен, що твій «геморой» перейшов в хронічну стадію. А якщо б ти віддавав перевагу хорошим думкам, тобто, щодня стимулював свій центр позитивних думок агатодемона, ти був би вражений своїми внутрішніми змінами і тим, як змінюється світ навколо тебе, наче сам Бог звернув на тебе свій погляд і прийшов до тебе на допомогу. Це непередавані внутрішні відчуття Присутності. Коли ти перебуваєш у величезній Любові до всього, що тебе оточує, коли даруєш цю Любов Богу, твоя душа, яка є Його частинкою, прокидається. А коли душа прокинеться, змінишся в першу чергу ти. А змінишся ти, значить, відкриється і зовсім інша реальність, відкриються такі можливості, про які ти й не мріяв...

Ця розмова, яка мимоволі змусила всю компанію притихнути, також раптово перервалась, як і почалась. Коли Сенсей закінчив говорити, настала тиша, яка порушувалась лише потріскуванням догорілих жаринок. Всі сиділи мовчки, занурені в таємничий світ своїх думок. Полум'я багаття згасало, залишаючи нагадування про своє колишнє існування в червонуватих тріщинах розпечених ним жаринок, та й ті, поступово вистигаючи, затухали, перетворюючись в купку попелу".

(З книги Анастасії Нових «Езоосмос»)

 disciplina-misli-nauchitsja-vladet-soboj-5

Ну ось і все. Ця стаття підійшла до свого фінального завершення. Я дуже буду вдячна Богу, якщо вона комусь допоможе. Адже кожна людина може змінити своє життя в будь-який момент, для цього у неї є дана Богом «Свобода вибору». Тому, дуже хочеться поділитися з вами духовною практикою «Квітка Лотоса», яка добре описана у першій книзі Анастасії Нових «Сенсей. Одвічний Шамбали». Завдяки цій практиці, моє життя знайшло глибокий сенс і наповнилося ароматом прекрасного лотоса. Я справді щаслива людина і живу тепер тільки за покликом своєї Душі, чого і Вам щиро бажаю!

 

Практика «Квітка лотоса»

Ця духовна практика називається «Квітка лотоса». Сенс її полягає у наступному. Людина уявляє, начебто саджає всередині себе, у ділянці сонячного сплетіння, зерно. І це маленьке зернятко у ній проростає за рахунок сили Любові, сформованої її позитивними думками. Тим самим людина, контролюючи зростання цієї квітки, штучним шляхом позбавляється від негативних думок, які постійно крутяться в її голові.

 

 

Автор: Ганна С.

Знайшли друкарську помилку? Виділіть фрагмент і натисніть Ctrl + Enter.


Це цікаво 107

Підписатися на новини



Дисципліна думки. Як навчитися володіти собою - Рейтинг теми: 5.00 з 5.00 проголосувавших: 107
Схожі статті:


Коментарі
  • Сашка

    27.09.2016 10:41

    Благодарю, Аня за статью!
    Одним уже словом всё сказано - “какодемон” не стоит внимания нашего он.

     

    Відповісти
  • Алекс

    27.09.2016 00:58

    Какой классный и познавательный набор цитат! Спасибо за подборочку! Интересно!

    Відповісти
  • Наташа

    26.09.2016 22:43

    Анечка огромное спасибо за статью, очень лёгкая ,приятная все разложено по полочксм)))

    Спасибо огромное очень дущэшевно,заражает позитмвом и вдохновляет )))

     

    Відповісти
Залишити коментар
AllatRa.TV онлайн


Архів матеріалів

Концепція