Яка користь від образи?

Яка користь від образи?

Свою статтю почну з притчі. Щоб усвідомити стан образи, давайте вивчимо його і разом знайдемо вихід. А чому саме цю притчу я привела як приклад, напишу трохи далі.

"Учень запитав вчителя:
- Ти такий мудрий. Ти завжди в гарному настрої, ніколи не злишся. Допоможи і мені бути таким.
Учитель погодився і попросив учня принести картоплю і прозорий пакет.

- Якщо ти на кого-небудь розлютився і затаїв образу, - сказав учитель, - то візьми цю картоплю. З одного її боку напиши своє ім'я, з іншого ім'я людини, з якою стався конфлікт, і поклади цю картоплю в пакет.

- І це все? - Здивовано запитав учень.

- Ні, - відповів учитель. Ти повинен завжди цей мішок носити з собою. І кожен раз, коли на кого-небудь образишся, додавати в нього картоплину. Учень погодився.

Пройшов якийсь час. Пакет учня поповнився ще кількома картоплинами і став уже досить важким. Його дуже незручно було завжди носити з собою. До того ж та картопля, що він поклав на самому початку, стала псуватись. Вона вкрилась слизьким гидким нальотом, деяка проросла, деяка запліснявіла і стала виділяти різкий неприємний запах.

Учень прийшов до вчителя і сказав:
- Це вже неможливо носити з собою. По-перше, пакет занадто важкий, а по-друге, картопля зіпсувалась. Запропонуй щось інше.

Але вчитель відповів:
- Те ж саме відбувається і в тебе в душі. Коли ти на когось злишся, ображаєшся, то у тебе в душі з'являється важкий камінь. Просто ти це одразу не помічаєш. Потім каміння стає все більше. Вчинки перетворюються в звички, звички - в характер, який народжує смердючі пороки. І про цей вантаж дуже легко забути, адже він занадто важкий, щоб носити його постійно з собою. Я дав тобі можливість поспостерігати весь цей процес зі сторони. Кожен раз, коли ти вирішиш образитися або, навпаки, образити когось, подумай, чи потрібен тобі цей камінь.

Наші вади породжуємо ми самі. І чи потрібно нам тягати мішок гнилої картоплі всередині?"

Кожен з нас відчував образу, а якщо бути чесними до кінця, то в цьому стані ми перебуваємо дуже часто. Ображаємося на себе, на рідних і близьких, на країну і її керівників і навіть на ... Бога. І всі ми неодноразово чули багато аргументів і доводів, що образа завдає шкоди нашому здоров'ю, вона нас руйнує, «поїдає зсередини», але ця емоція так глибоко вкоренилася, що видалити її не виходить.

Так чому ж ми ображаємось? Думаю, навряд чи це наше внутрішнє бажання. Просто не бачимо виходу, не знаємо відповіді - як впоратися з цим відчуттям. Як звільнитися з полону? Давайте заглибимося всередину себе і проведемо відвертий діалог з самим собою, адже
перебування в цьому стані реально заважає нам жити, скільки часу ми ворушимо ці внутрішні рани і розбираємо по колу кісточки минулого.
У дитинстві я була дуже образливою дитиною. Ображалася з приводу і без приводу. Багато плакала і переставала розмовляти зі своїм кривдником. Ця емоція дуже сильно і часто проявлялася в моєму житті. Коли я почала працювати над собою, я усвідомила, що це руйнує мене і відносини з близькими людьми. Щось почало змінюватися, з'явилося більше контролю, змінилися стосунки. Однак емоція образи перейшла з такої явної, вираженої форми, в більш тиху і приховану. Не завжди і не одразу я можу її зрозуміти і виявити. І з'явилася внутрішня потреба дістатися до кореня цієї, зараз можу точно сказати, своєї проблеми - образи.

 

Як поняття "образа" трактували в давнину

Дуже цікаво було прочитати, як поняття "образа" трактували в давнину. У XII-XIII ст. основне значення слова образа - порушення княжого права, несправедливість. Це не питання про почуття, питання про нанесення збитку, як і за крадіжку.

Якщо почати заглиблюватися в історію, то можна знайти інформацію про образу ще в слов'янській міфології. Так, Образа в міфології була богинею біди і нещастя, її дуже часто зображували у вигляді чорного лебедя, матір'ю цієї богині була Мара - богиня смерті, гніву, хвороб, а батьком - Чахлик - бог підземного світу. Були у неї ще й сестри: Мста - це богиня помсти, кари і руйнувань, Желя була богинею жалості, плачу і печалі. Досить цікава сімейка виходить. І нехай ми їх не називаємо богинями зараз, але вони увійшли в наше життя в повному складі. По суті, з тих часів нічого не змінилося. Навіть прочитавши цю інформацію, всередині залишається неприємний осад. Щось не хоче всередині, щоб я діставала ці скелети з шафи (ну ми розберемося трохи далі, що це за перешкода).

Про образу писав О.С. Пушкін: «Сусідам раз у раз, наносив образи сміливо». Торкався цієї теми М.Ю. Лермонтов: «Не витримала душа поета ганьби дріб'язкових образ». О. Островський: «Ось це образа! Образа кровна», а скільки прислів'їв і приказок з нею пов'язано: «Не в образу буде сказано», «Ковтнути образу», «В тісноті, та не в образі», «На ображених воду возять» і багато чого іншого.
І цей історичний екскурс ще більше мене зацікавив докопатися до суті.

 

Природа образи

Образа - несправедливо заподіяна прикрість, зневага, а також викликана цим негативно забарвлена емоція.

Розбираючись зі своїми шаблонами, мені завжди цікаво дізнатися етимологію слова. Отже, етимологічно слово «образа» (переклад визначення з російського слова “обида”) швидше за все утворене від «об-вида», тобто «обігнути видом», обвести, не помітити, обділити. І тому тісно пов'язане з таким поняттям, як справедливість. Ми ображаємося, коли нас обділяють, як нам здається, несправедливо увагою. Якщо нам не дісталося чогось по справедливості, ми можемо засмутитися, але не образитися.


Отже, чому ж я ображаюсь?

Перше, що змогла усвідомити, - емоція образи властива всім. Я не унікальна. Образа та її прояви пов'язані з подвійною природою людини. У кожному з нас є духовне і тваринне начала. Особистості, яка є спостерігачем від духовного начала, вибирає і щодня підтверджує свій духовний вектор, образа не властива. Ображаємося ми тоді, коли відбувається самоідентифікація особистості з свідомістю, простіше сказати, коли ми віддаємо кермо влади свідомості. Адже прояв образи, ліні, страху - це його витівки. Ви запитаєте чому? Тому що Особистість має постійний зв'язок з Душею і поповнюється глибинними почуттями, а свідомість такого зв'язку не має, ось і прихитряється, вигадує різні виверти, щоб отримати енергію для виживання. Але ми тут повинні бути чесні з собою до кінця і визнати, що кермо управління ми віддаємо самі, іноді неусвідомлено, іноді через незнання. Наведу такий приклад. Ми дали покерувати своїм автомобілем іншій людині, а вона потрапила у ДТП і автомобіль розбився. Прикро. Але, автомобіль - це матерія і рано чи пізно, все одно потрапить на звалище. А віддаючи кермо управління нашим життям свідомості, ми втрачаємо можливість отримати вічність. Як то кажуть - розтрачуємо життя на мить. І саме усвідомлення того, що у Особистості є тільки один шанс в цьому житті злитися зі своєю Душею і повернутися додому в вічність, спонукає бути більш розсудливим. Думаю, що усвідомивши цю інформацію, ми тепер будемо більш свідомі в своїх діях. Ще хочу відзначити, що деякий час за інерцією або, як кажуть, за звичкою, ми ще будемо пропускати цей шаблон поведінки, але кожен раз, усвідомлюючи і відмовляючись від такого вибору, ми зможемо прийти до успіху.

Друге, ми чітко повинні усвідомити, що в цьому матеріальному тілі ми знаходимося в школі, і саме через такі шаблони йде процес дорослішання і становлення Особистості. Іншого шляху немає, так задумано Творцем. Ці умови - не покарання, а можливість змінитися.
Не спробувавши сіль, не зрозумієш солодощів цукру. І розуміння цих умов мене, наприклад, не засмутило, а, навпаки, надихнуло пройти урок з честю і гідністю, як найкраще, як чекає від мене мій Творець. І тут включається дитяча цікавість і інтерес, а як я буду себе почувати, якщо почну діяти інакше. Давайте включимо допитливість в пізнанні себе.

І третє, ми можемо бачити тільки те, що знаємо. І це знання просто безцінне. Якщо ми чітко знаємо, що цей шаблон нав'язаний нам свідомістю, то ми це можемо усвідомлювати, контролювати і відмовлятися діяти шаблонно. Так, на прийняття рішення у нас є кілька секунд, але вони є, і це головне. Також знання полягає в тому, що у нас завжди є право вибору. Глибоко усвідомивши ці знання, і почавши діяти по-новому, наше життя почне змінюватися кардинально, тому що набагато легше присікти це на корені, ніж зупиняти вже розкручене колесо шаблону.

“Якщо простежити корінь образи, то він виявиться всередині тебе. Зовнішня образа на когось — це результат твого програшу своєму Тваринному началу. Вона каже про те, що ти був не правий насамперед перед самим собою. Недовіра до себе і сумніви виникають від незнання Істини. Незнання Істини від небажання зазирнути всередину себе, адже там Істина. Істина — це Життя або Смерть. Страх перед Істиною, який виходить від Тваринного начала, спотворює її, намагаючись віддалити. Але вона неминуча, який би вибір не зробила Людина. Навіть темниця не позбавить свободи світлу Душу, і ніяка земна влада не зробить вільною тварину, приречену на смерть.”

З книги А.Нових «АллатРа»

А тепер давайте розглянемо причини появи образи і шляхи виходу з під її влади.

 

ПРИЧИНИ ПОЯВИ ОБРАЗИ

 

1. "Всі ми родом з дитинства"

Оскільки особистість тільки починає формуватися, то свідомість, щоб знайти собі постійне джерело енергії, закріплює в нас свої шаблони поведінки. Тому дитина легко переймає такий шаблон поведінки у дорослих і починає його активно застосовувати. Кожна дитина, яка відчуває брак спілкування з рідними або друзями, починає ображатися, таким чином намагаючись привернути увагу оточуючих. Далі це переходить на невдалі спроби самоствердження, наприклад, батьки не звернули увагу або не оцінили старань малюка, коли він щось зробив самостійно, щось відкрив для себе, так як нам зазвичай ніколи, ми забули вчасно похвалити, підтримати його і т.д. Дитина починає ображатися, вона наполегливо намагається звернути на себе увагу, щоб змінити хід подій. Усвідомивши те, що ми своєю неувагою, неучастю в житті дитини закладаємо їй такі глибокі і важкі шаблони, думаю, що кожен, у кого є діти, задумається над цим і постарається щось змінити.

Наймудріше рішення - звільнитися від образи, відпустити і пробачити. Пробачити - значить здобути свободу.

 

2. Образа - спосіб маніпуляції поведінкою інших

Від діточок ми часто можемо почути фразу: «Якщо ти цього не зробиш, я на тебе ображусь». Що це? Це чиста маніпуляція поведінкою іншої людини. Якщо дорослі і однолітки на таку поведінку ведуться, то цей шаблон, як осот, вкорінюється дуже глибоко. І якщо ми будемо до кінця чесні перед собою (адже ми для цього сьогодні прийняли рішення розібратися з цим шаблоном), то ми зможемо чесно сказати, що маніпулюємо ми поведінкою інших за допомогою образи дуже часто і в дорослому віці. Тільки дорослі вже намагаються робити це більш хитро, таємно.

Маніпуляція - це вплив на неусвідомлювані частини психіки людини з метою її контролювати або керувати нею.

З визначення маніпуляції ми бачимо, що її метою є примусити іншу людину до певних дій, в яких ми зацікавлені. І ще, що дуже важливо, примусити так, щоб інша людина навіть не підозрювала, що ми її використовуємо. Погодьтеся, як спритно діє наша свідомість.

Тут мені хочеться навести один приклад з життя. Іду я до магазину, а з магазину виходить матуся з дитиною. І тут, якось несподівано, дитина спотикається і падає. Матуся кидається її піднімати і питає: "Не забився? Чи не болить? Йти можеш?" На обличчі дитини страждання і біль, але коли я придивилася, то виглядало це награно і дуже демонстративно. І тут пішли пропозиції від мами цукерку, бананчик ... Знайома ситуація … чи не правда?

Однак, головна проблема полягає в іншому. Перше, найголовніше, що маніпулюємо поведінкою інших ми в основному несвідомо. Погодьтеся, ми нерідко робимо погано іншим людям, так би мовити, випадково, не бажаючи того, автоматично.

І вихід звідси один - стати усвідомленим, усвідомлювати всі свої вчинки і дії. Маніпуляції потрібно усвідомлювати, це єдиний шлях звільнення з пут, щоб не стати їх заручником.

І друге, маніпуляція (образа за допомогою маніпуляції) - це бажання мати владу і контроль над іншою людиною. Допомогти нам це усвідомити може чесність - необхідно зізнатися собі, що це саме так. А працюючи над собою і вибираючи духовний шлях розвитку, ми вже чітко знаємо, що найкраща влада, це влада над самим собою.

І третє, що допоможе нам відмовитися від маніпуляції іншими, - це усвідомлення, що маніпулюючи ми позбавляємо людину свободи вибору, а це право є священним і втручаючись в те, чим наділив Господь кожного, ми обов'язково будемо мати неприємні наслідки.

 

3. Образа - це нереалізовані очікування

Якщо уважно розглянути саме визначення образи і етимологію даного поняття, то ми чітко можемо побачити, що образа - це емоція, яка поглинає кожного з нас зсередини.

Образа виникає тоді, коли є неузгодженість очікувань в поведінці. А що це за очікування? Ми попередньо побудували очікування в своїй свідомості, як повинна вести себе людина в даній ситуації, ми поспостерігали поведінку в реальності і, як підсумок, порівняли її з своїми очікуваннями.

І ось що тут цікаво, наша свідомість вигадала, створила нам очікування, що інша людина має поводитись саме таким чином, а в житті так не вийшло. Ми порівняли свої надумані очікування з поведінкою партнера в реальності. І що відбувається в цей момент? Ми починаємо ображатися. І ось які напрошуються висновки. По-перше, це ілюзія, обман свідомості, тому що вона вигадала і нав'язала нам ці очікування. По-друге, про свої очікування ми зазвичай не попереджаємо, не говоримо і не заявляємо, ми просто чекаємо. Вчитайтеся в ці слова. Правда, звучить абсурдно?

І маючи можливість подивитися на образу з такої точки зору, ми чітко зможемо побачити абсурдність нашої поведінки, надуманість і дурість.
І вихід тут дуже простий - якщо у нас є очікування щодо поведінки іншої людини, про це важливо поговорити, і найголовніше, наші очікування не повинні поневолювати іншого. Тільки партнерські відносини призводять до гармонії і взаєморозуміння. І друге - відмова судити. Як говориться в Біблії - не судіть і не судимі будете.

 

4. Образа як невизнання своєї неправоти

Найглибшою, я б сказала болісною, буває образа, коли ти розумієш, що кривдник правий. І тут накриває по повній: чим більше ми розуміємо, що він має рацію, тим сильніша образа. Іншими словами можна сказати, що ображають не нас, а ображаємося ми самі на себе. І що тут дуже важливо, що всередині ми чітко знаємо, що вчинили не по совісті, але погодитися і визнати це часом буває дуже нелегко.

І знову не втомлююсь повторювати, що вихід з цього стану один - усвідомити, визнати, що я ображаюся. Повірте, це 50% успіху у вирішенні ситуації. І знову на допомогу прийде розуміння того, що необхідність довести свою правоту - це потреба свідомості, щоб захопити над нами владу. Особистості нічого доводити не потрібно, Особистість живе в моменті тут і зараз. Тому розглянувши цю ситуацію під таким кутом зору, нам буде легко з неї вийти переможцем. І ще добрим кроком після визнання своєї неправоти, буде вибачення і визнання своєї провини перед іншою людиною, це дасть можливість перевести відносини на інший рівень і може послужити прикладом поведінки для партнера. Визнати свою неправоту - це мужність, це сильна перемога на шляху саморозвитку і вона того варта.

 

5. Образа не захищає нашу самооцінку

Те, що образа захищає нашу самооцінку - це брехня, бутафорія, нав'язана нам свідомістю. Мені згадалася тут одна фраза: "Якби ми знали, як інші мало думають про нас - ми би образилися". Про що це? Ніхто інший не зможе нас образити і понизити нашу самооцінку, крім нас самих. Занижена самооцінка - це знову і знову нав'язане нам свідомістю поняття, і ним же вона нами маніпулює.

 

6. Образа - це момент минулого

Думаємо ми про образу завжди, згадуючи минуле. Але ж минулого не повернути, воно пішло безповоротно. Застрягаючи в минулому, ми втрачаємо справжнє, мить тут і зараз. Ми втрачаємо життя.

Тому ми повинні усвідомити, що ображаючись, ми немов намагаємось знищити, змінити ситуацію, що вже сталась. Занурюючись в образу, і часто неодноразово прокручуючи її по колу, нам здається, що таким чином ми зможемо прийти до змін, як до нагороди за самопожертву. Але не отримуємо винагороди. І в сутичці з тим, що вже сталося, ми не отримаємо перемогу. То який сенс боротися з вітряками? У нас немає машини часу, змінити минуле ми не в змозі, а значить і боротьба з ним буде спрямована здебільшого на боротьбу з самим собою, що в підсумку призведе до хвороб і страждання.

Вихід один - відпустити минуле, зробити роботу над помилками, проаналізувати все, прийняти отриманий урок, подякувати за придбаний досвід і повернутися в момент "тут і зараз", в справжнє життя, де багато радості і щастя.

 

7. Образа - це наш вибір

Кожному з нас потрібно освоїти одне правило - ніхто не зможе нас змусити ображатися і носити цей тягар усередині себе. Всі ці емоції, що ми переживаємо, іноді перебуваючи як в замкнутому колі, - це наш вибір. І розірвати його простіше простого - просто прийняти твердий намір відмовитися від попереднього вибору. Образа - це мій вибір, а якщо я маю право вибору, то мені легко прийняти інше рішення, і воно не залежить ні від кого більше. Погодьтеся, все просто.

 

8. Образа - це лінь працювати над собою

Образу можна ще назвати і лінню. Адже для того, щоб підтримувати наше тіло в хорошій фізичній формі, ми його миємо, робимо зарядку, стежимо, щоб харчування було здорове, стежимо за достатністю сну і виконуємо ще багато процедур, тобто ми знаємо, як допомогти зовнішньому бути постійно "в формі ". Але ж куди важливіше бути "в формі" внутрішній, бути в гармонії зі своєю Душею. Щоб зв'язок з душею був постійним, потрібно невпинно виполювати бур'яни: образи, лінь, страхи, сумніви і так далі. Ця робота неспинна, оскільки як бур'яни в городі, так і шаблони в нашому житті швидко захоплюють територію і починають інтенсивно проростати. Так, необхідні постійні зусилля, але ж винагорода за це - Вічність. Погодьтесь, що воно того варте.

 

9. Образа: навмисна і прихована

Ще хотілося в цьому списку розглянути два види образи - навмисна і прихована.

Образа навмисна, це коли ми навмисно хочемо нанести образу іншій людині, іншими словами добиваємося різними способами, намагаємося вивести її зі стану рівноваги. Тобто ми шукаємо будь-який привід. А ви знаєте, що, хто шукає - той завжди знайде, і такий привід знаходиться дуже швидко.

Вихід з такої ситуації, коли ми бачимо, що хтось нас провокує на образу - це ігнорування або перемикання, не варто ображатися і кривдити.

Дуже підступною є прихована образа. Її небезпека полягає в тому, що зазвичай зовні людина її не показує, а навпаки робить вигляд, що все добре. Але всередині вона затаїла і носить образу, а ще, що найстрашніше, може носити і бажання помсти. Така прихована образа може чаїтись всередині роками. Дуже погано в цьому випадку те, що таку образу важко розпізнати або практично неможливо.

Такі форми образи - це одна з форм отримання задоволення. Ви скажете, як можна від цього отримувати задоволення. Але якщо ми довго перебуваємо під владою свідомості, то їй вдається нас переконати в цьому. Ці форми образи граничать з початком психічних захворювань, тому до них потрібно виявляти особливу увагу і більш уважно і ретельно розпізнавати їх в собі і звільнятися від такого "задоволення".

“Але образитися іноді дуже приємно, чи не так? Адже людина знає, що ніхто її не образив, а вона сама собі цю образу навигадувала і набрехала для краси, сама перебільшила, щоб картину створити, до слова прив'язалась і з горошинки зробила гору, - знає це сама, а все-таки найперша ображається, ображається до насолоди, до відчуття більшого задоволення, а тим самим доходить і до ворожнечі істинної…”

Достоєвський Ф.М. "Брати Карамазови"

 

10. Образа як звинувачення інших у своїх невдачах або неприємностях

“Люди дріб’язкового розуму чутливі до дріб’язкових образ; люди великого розуму все помічають і ні на що не ображаються.”

Франсуа де Ларошфуко

Якщо ми звинувачуємо інших у своїх невдачах, при цьому ображаючись, то це називається - перекласти відповідальність за своє життя на інших, на тих, на кого образився. Це глухий кут в своєму розвитку і у взаєминах з іншими, тому що ми добровільно перекладаємо свою відповідальність на навколишній світ, ми нічого не змінюємо, а тільки нарощуємо перелік претензій.

Допоможе вийти з такого стану образи наступне правило: абсолютно за все, що відбувається в моєму житті відповідаю тільки я сама на 100%, я цю ситуацію створила, а це значить, тільки я можу все змінити. Дуже може допомогти в даній ситуації, задати собі питання: "Чому я потрапила в таку ситуацію і що я повинна зробити, щоб все змінити на краще?"

Це говорить про те, що якщо я беру відповідальність на себе, то я буду шукати причини всіх проблем і усувати їх роботою над собою.
Якщо я беру відповідальність на себе, то у мене є влада і сила вирішити будь-яку ситуацію найкращим чином. А для роботи над собою, щоб позбутися від своїх шаблонів я буду ще й постійно отримувати підтримку Духовного світу.

“Необхідність осмислення заподіяних тобою образ комусь і прощення всіх, хто заподіяв образи тобі. Це самоочищення своєї Совісті і подальше життя за її законами. Це формування у себе звички позитивного мислення. Це внутрішня опора на Бога, жорстке контролювання своїх думок і бажань, що йдуть від Тваринного начала або, як кажуть у християнстві, «намір надалі не грішити».”

З книги А. Нових «АллатРа»

 

11. Образа - джерело багатьох хвороб

Ми образилися на іншу людину або на якусь ситуацію. Наведу приклади того, як в цьому випадку може захищати нас наш організм. В цей час, наприклад, порожній шлунок виділяє більше кислоти (тому що в даний момент нам не до їжі), і таким чином образа стимулює розвиток виразкової хвороби. Енергія образи перетворюється в біль в шлунку. В іншому випадку на сторожі стоїть - жовчний міхур. Ображаючись, ми можемо навпаки почати вживати багато їжі (і багато жирної їжі), а жовч не виділяється. Починаються жовчні коліки, які можуть привести до проблем жовчного міхура. Є ще відомості, що застарілі образи є причинами онкозахворювань. Я думаю, що не варто розвивати цю тему далі, кожен сам може знайти зв'язок своїх образ з початком або загостренням захворювань.
Однак ця інформація, як відро холодної води "протверезить" нас, якщо ми ввімкнемо усвідомленість. Цю інформацію можна розглядати як підказку, що прямування, яке ми вибрали, - не в той бік і час змінювати напрямок.

Чому ображатись ШКІДЛИВО?

  1. Образа - це глибоко заглушений гнів і агресія.
  2. Образа роз'їдає нас зсередини.
  3. Образа душить, гризе, призводить до руйнування взаємин з іншими людьми.
  4. Образа підвищує дратівливість, псує настрій, змушує дивитися на світ в чорно-білих кольорах.
  5. Образа викликає фізичний біль і призводить до розвитку різних захворювань.
  6. Образа, можна сказати, як пелена закриває очі і заважає тверезо мислити і приймати правильні рішення.
  7. Під впливом образи з нашого життя йде любов, дружба стає ворожнечею, турбота переходить в роздратування.
  8. Ображаючись, ми проявляємо невдоволення, звинувачення, критиканство, думки стають нав'язливими, зациклюються на одному і тому ж.
  9. Під впливом образи в наше життя приходить підозрілість, недоброзичливість, бажання помсти.

Горе, сум, гнів і агресія, погодьтеся, з таким набором емоцій життя стає нестерпним! Ці слова, як камені падають в Душу. Чи хочу я носити це каміння? Чого чекає від мене Душа, від якої виходить глибинне почуття любові - Добро, Любов і Вдячність або ці камені, що обтяжують життя і доводять до знемоги? Цей перелік, якщо усвідомлено перечитати уважно кілька разів, то він сам змусить нас прийняти рішення щось змінити.

 

Як позбутися ОБРАЗИ?

“Як теплий одяг захищає від холоднечі, так витримка захищає від образи. Примножуй терпіння і спокій духу, і образа, яка б гірка не була, тебе не торкнеться.”

Леонардо Да Вінчі

І тут наведу свій експеримент. Прочитавши цю притчу кілька разів, я зважилася на експеримент. Згадавши ті образи, які ношу з дитинства, я взяла дві картоплини в кульочок і поклала їх собі в кишеню. І носила їх два тижні. Я постійно спостерігала, як змінюється їх зовнішній вигляд і особливо, стало неприємно, коли з'явився їдкий запах, слиз. І ось тут я змогла чітко відчути і усвідомити, що відбувається всередині мене, коли я ображаюсь. Багато хто може сказати, що це зовні. Але ж зовнішнє, є віддзеркаленням внутрішнього. І тільки так я чітко усвідомила, що не хочу носити цю гниль всередині себе і можу легко від цього відмовитися. Але ж насправді це просто, як викинути гнилу картоплю з кишені. Потрібно тільки прийняти усвідомлене рішення.

Мій спосіб виявився для мене дуже дієвим, а ще опрацювання цього поняття за допомогою свідомості, наповнення його правильною інформацією, що ми й спробували здійснити в цій статті, не залишили образі місця в моєму житті.

Адже насправді все просто. Потрібно підвищити свою самоповагу і запитати себе - чому я маю віддавати своє життя в управління свідомості? Невже мені приємно, що мною хтось керує, натискаючи на кнопки і викликаючи образу, лінь, страх і так далі?

Позбутися від образи можна, якщо, по-перше, наповниш свою свідомість глибокою і всеосяжною інформацією і, друге, почнеш діяти. Як то кажуть - Дорогу здолає той, хто йде! І цей факт призводить до твердого рішення, можна сказати, що звучить, як девіз - "Я сам керую своєю долею! У мене завжди є право вибору!".

Тоді зникне перекладання провини на інших, зникне зайва вимогливість до людей, тому що жодна людина на світі мені нічим не зобов'язана, тільки я - коваль свого щастя.

Кожна людина сама вибирає, ображатися їй чи ні. Ніхто не зможе скривдити нас без нашої на те згоди. Все що ми можемо - це подякувати людині за урок і піти далі.

Так само допоможе нам звільнитися з пут образи наступне:

  1. Усвідомити образу. Тому що усвідомлення - це вже частина вирішення проблеми. Усвідомити - означає визнати, що ми дійсно ображаємося. Тільки визнавши існування всередині нас образи, коли ми можемо про неї говорити, дає нам можливість з нею розібратися.
  2. Прийняти відповідальність за стан образи на себе. Адже саме від нас залежить, перебувати в її полоні або зробити рішучий крок до звільнення.
  3. Ми повинні чітко усвідомити, що кожна людина наділена повним правом мати свої власні погляди і мати свою власну модель поведінки, і якщо це не збігається з нашим баченням, то це не може бути приводом для образи і спробою змінити людину під себе. Кожен з нас індивідуальний і ніхто нікому нічого не винен! Саме усвідомлення цього призведе до переконання, що приводу для образи немає.
  4. Внутрішнє багатство кожного з нас полягає в тому, що ми вміємо приймати кожну людину такою, якою вона є - з її перевагами і недоліками. Коли у взаєминах з іншими людьми ми керуємося почуттями любові, доброти, розуміння, а не емоціями, то це призводить до гармонії у взаєминах.
  5. Потрібно прибрати очікування від інших людей. Немає очікувань - немає приводу для образ!
  6. Дуже корисним є погляд на ситуацію зі сторони або з позиції іншої людини, постаратися усвідомити, зрозуміти мотиви її дій. Така тактика дає можливість зрозуміти не тільки іншу людину, але рівною мірою і самого себе.
  7. Потрібно прийняти рішення - відмовитися від образи. Це дозволить любити і приймати людей такими, якими вони є, з вдячністю за те, що вони є в нашому житті, як вчителі. У житті діє принцип бумерангу - все повертається. Якщо ми живемо, наповнені любов'ю і цей стан посилаємо іншим, то любов і розуміння до нас повертаються.

Все вищевикладене допоможе нам усвідомити себе як ОСОБИСТІСТЬ, як щось особливе, що гідне любові, щастя і всього самого найкращого. Життя - це річка, яка має свою течію і напрямок. Працюючи над собою, ми змінюємось, змінюється наш внутрішній світ. Але важливо одне - ми живемо тим життям, яке ми самі для себе обираємо.

Ще хочу нагадати відому заповідь, яка є у всіх священних книгах: ставтесь до людей так, як хочете, щоб вони ставились до вас! А від себе додам: ставтесь до світу так, як хочете, щоб він ставився до вас! І тоді, світ відповість нам тим же!

Головне, щоб розпрощатись з образами раз і назавжди, щоб цей процес був більш легким, потрібно ЗВЕРНУТИСЯ ЗА ДОПОМОГОЮ ДО БОГА.

За підтримки Бога, відбувається глибинна і ефективна робота, приходить швидка допомога, яку ми відчуваємо, тому що наше прагнення перетворити себе в духовних якостях збігається з первісним задумом Бога. Адже Бог завжди підтримає наш істинний вибір - вибір Духовного Визволення і Чистоти.

І на закінчення хочу привести цитату з моєї улюбленої книги А. Нових "АллатРа", яка допомагає мені зцілюватися від образи:

“Древні, пояснюючи духовний шлях людини, образно порівнювали тіло з човном, на якому людина здійснює своє плавання океаном ілюзій, тримаючи курс на маяк Душі. А Тваринне начало, Тваринний розум Матерії порівнювали з Ворогом всепроникаючим, який прагне зайняти розум речами тимчасовими, маловажливими, відволікти від Вічного, від світла маяка Душі. Адже пристрасть до ілюзії матерії звужує кругозір і обмежує розум проблемами човна, не простягаючись більше метра від його краю. Так Ворог людський намагається збити людину з напрямку. Однак не варто зваблюватися океаном ілюзій і короткочасним перебуванням у човні. Коли людина закінчить своє плавання, вона залишить човен на березі, як щось тимчасове, непотрібне більше для її подорожі, підвладне тлінню і руйнуванню. Все видиме зникне і перетвориться в ніщо, як зникає палаюча свічка. Лише той, хто не прив'язаний до видимого, піклується про Душу. Як казали мудрі: «Рятуй свою душу, адже ловець її не дрімає. Стережи кожну годину і кожну хвилину, використовуй життя своє на користь спасіння душі своєї»."

І тоді в нашому житті з'являться Любов, Доброта, Розуміння, і Щастя! Щиро бажаю нам успіхів у звільненні з полону образи!


Автор: Ірина Цвєтаєва

Знайшли друкарську помилку? Виділіть фрагмент і натисніть Ctrl + Enter.


Це цікаво 110

Підписатися на новини



Яка користь від образи? - Рейтинг теми: 5.00 з 5.00 проголосувавших: 110
Схожі статті:


Коментарі
  • BERG

    01.03.2017 13:21

    Спасибо! И притча очень понравилась, дохотчивая аллегория! Как представлю мешок гнилой картошки... фу-фу )))

    Відповісти
  • Eoll

    24.11.2016 12:11

    Ну честное слово, прям обидно, что обида так водит “за нос” Личность, имеет такое влияние и такие последствия.. Спасибо что открыла глаза на такую уловку системы. Решено, обижусь на обиду и не буду с ней дружить ))) Спасибо большое, солнышко. Спасибо за время, за прекрасный разбор, за понимание. 

    Відповісти
  • Алексей

    02.05.2016 16:18

    Замечательнейшая, очень актуальная и весьма полезная статья! Спасибо огромное!

    Відповісти
  • Elena

    15.04.2016 17:04

    Хорошая и обширная статья в помощь работающему над собой. Спасибо автору.

    Відповісти
  • Надежда

    14.04.2016 16:09

    Прекрасная статья, всё так досканально описано, что у обиды в моём сознании уже нет шансов! :)) спасибо!

    Відповісти
  • Владимир

    13.04.2016 20:21

    Ирочка, спасибо за проделанную работу и ваш глубокий анализ этой темы. Переоценить важность этой информации очень сложно.

    Відповісти
  • Arina

    13.04.2016 17:25

    видео в конце статьи вообще супер :))))
    - Какая польза от обиды?
    Читайте в моей новой книге “НИКАКАЯ”))))))))

    Відповісти
Залишити коментар
AllatRa.TV онлайн


Архів матеріалів

Концепція