Люблю смачно поїсти

Люблю смачно поїсти

Ніколи в житті не стежив за своїм харчуванням: що мама готувала, те й наминав, як всі. Потім, в період, коли почав займатися спортом, довелося стежити за раціоном харчування, відмовлятися від непотрібної жирної і смаженої їжі. З тих пір пройшло багато часу і змінилося ставлення до їжі, сам підхід до харчування, як такого.

Якщо дивитися в корінь, то їжа наша умовно порівнянна з бензином, який ми заливаємо в автомобіль, тобто наш організм. Що трапиться з машиною, якщо заливати в неї неякісну сировину? Як вона буде їхати, як скоро вона зламається? І головне, який все ж кінцевий пункт призначення?

Сьогоднішні реалії щодо харчування створили цілий культ їжі. Створені тисячі технологій щодо поліпшення смаку, кольору, запаху, свіжості продуктів, і налаштування інших параметрів. Цей культ розростається в геометричній прогресії, і що ми бачимо в результаті? Погіршення стану організму, постійні перевантаження внутрішніх органів, що зношує тіло, виникнення звикання і залежності від непотрібних продуктів, яких не існує в природі, безсоння, біль, порушення психіки, і як результат - довге лікування та дотримання режиму. Цікаво виходить, що, спілкуючись на тему харчування, часто не піднімаються питання щодо того, хто вживає ці продукти, людина чи її тіло? Хто є людина насправді? Людина - тваринна чи духовна істота? Які справжні наші потреби, а які підмінені для відволікання уваги? З приводу цих речей було цікаво сказано в програмі «Удвох наодинці. Передача про Геліарів. Випуск 31».

Хіба так харчувалися наші предки? Нам нав'язується норма харчування такими продуктами, які популяризуються ЗМІ, показуються у передачах, фільмах, рекламуються скрізь, де тільки можна, і одне з найстрашнішого - це вважається нормою, так всі роблять. Привчають до цього з дитинства, не цікавляться, що входить до людей. Смачно, і цього достатньо. Хіба це не обжерливість? Кишкоблудство, як любить жартувати один батюшка цікавий. Одного разу, при спілкуванні на тему харчування з новим знайомим, ми виявили, що деякі люди вживають їжу з метою отримання задоволення, харчуються «смачно», деякі живляться простими продуктами, з мінімальною термічною обробкою, та пріоритет полягає в «корисній і простій» їжі. У ході розмови виявилося, що ми самі часто не розуміємо, що тут такого, якщо я люблю смачно поїсти?


Люблю смачно поїстиПроте справа йде набагато глибше, по суті, існує простий логічний ланцюжок: «Тіло - це машина, і наше завдання підтримувати його в працюючому і багатофункціональному стані. Шкідлива їжа, неприродна, руйнує і завдає шкоди організму, погіршується його робота і це призводить до зниження працездатності. Далі йде психологічна залежність від їжі. Так, якщо розбиратися, людина стає рабом їжі, залежним від того, що за фактом руйнує його тіло зсередини і призводить до поганого самопочуття тіла за життя. А як же душа? Як ти можеш, відчуваючи всередині себе щось більше, володіючи часткою вічності, Душею, витрачати своє життя на таке уявне задоволення?» Ще момент підміни того, що смачною може бути тільки шкідлива їжа. Коли починаєш їсти просту їжу, мінімально оброблену, розумієш, що це дійсно смачно і корисно до того ж! Створили переконання, що корисна їжа повинна бути несмачною, дорогою, важкодоступною, хоча по суті це просто звичка, яку можна виправити.

Намагаючись більше спостерігати, помітив, що є люди, які ставляться до харчування як до пряника, заохочення, «тішачи і розпещуючи» нею тіло, коли щось зроблять чи станеться якась подія. В цьому і проблема, в самому ставленні! Деякі ставляться до їжі, як до задоволення, насолоджуються нею! В цьому корінь проблеми. Зміни своє ставлення до їжі, і життя стане іншим. І тут несподівано помітив сам, як часто я думаю про їжу, аж злякався. Як же так! Навіщо мені думати про неї, коли я йду додому, на роботу або в магазин? Зайди, вибери, купи, вдома з'їж. Ні, замість того, щоб розвиватися духовно, практикувати безмислення або «Квітку Лотоса», що принесе набагато більший результат для мене, для Особистості, я йду і думаю про неї, про їжу для тіла. Чи не безглуздо це? Витрачати таку безцінну силу уваги на дурниці?

Про увагу дуже цікаво описано в доповіді з фізики, яка нещодавно вийшла у світ. Там взагалі багато цікавого і корисного, ці знання стануть у нагоді кожному, вони немов шкільна база, яку не розповіли в дитинстві.

В світі існує маса цікавих і корисних речей, сотні варіантів реального відпочинку, а не нав'язаного, в кафе і ресторанах, з розряду «посидіти поїсти смачно», якими варто займатися, замість того, щоб просто збиратися поїсти. Багато хто перестав цінувати щирі зустрічі з друзями, родиною, душевне спілкування з передачею мудрості один одному! Замість свят для душі, свята стали бенкетом смакоти і багатогодинними застіллями, навіть такі великі свята, як Великдень, Різдво, підмінені застіллями, освяченням їжі та алкоголю, але ж спочатку вони робилися зовсім з іншого приводу! Про духовну суть цих великих свят можна детальніше послухати у програмі «Від душі до Душі», присвяченій саморозвитку і пізнанню світу «Пасха. Суть Великого Посту. Бесіди з отцем Сергієм», а також у 25 випуску Добрих новин: «Таємниці свята Різдва Христового!»

Саме перегляд свого світогляду і ставлення до їжі, усвідомлення свого істинного сенсу життя відкриває цей цікавий шлях пізнання себе як Духовної істоти, звільнення не тільки від кайданів обжерливості, але й дарує Справжню свободу, свободу від матерії, де покращення самопочуття тіла, енергійність, витривалість - всього лише побічний ефект. Оскільки головне - це той внутрішній духовний скарб, який набуває людина на цьому шляху!

Успіхів всім нам! В добрий Шлях!

 

Євген Лештаков,
учасник МГР "АЛЛАТРА"

 

Знайшли друкарську помилку? Виділіть фрагмент і натисніть Ctrl + Enter.


Це цікаво 114

Підписатися на новини



Люблю смачно поїсти - Рейтинг теми: 5.00 з 5.00 проголосувавших: 114
Схожі статті:


Коментарі
Залишити коментар
AllatRa.TV онлайн


Архів матеріалів

Концепція