Вчені з'ясували, що мозок зберігає позитивні й негативні спогади роздільно

Вчені з'ясували, що мозок зберігає позитивні й негативні спогади роздільно

Дослідниками Массачусетського технологічного інституту і японського інституту RIKEN було виявлено, що за добрі й погані спогади в мигдалеподібному тілі відповідають різні групи нейронів, які мають властивість пригнічувати один одного.

 

Позитивний і негативний досвід зберігається роздільно.

У формуванні настрою мигдалеподібне тіло грає важливу роль. З одного боку, в цій ділянці мозку відбуваються процеси, що викликають приємні спогади, з іншого, – відповідають за страх, агресію або огиду.

Ріґден: ...Для тих, хто не знає будову свого головного мозку, зазначу, що в мозку людини знаходяться два мигдалеподібні тіла, розташовані з правого і лівого боку. Це дуже цікава підкіркова мозкова структура, яка пов’язана з формуванням різноманітних емоцій.

Анастасія: Так, на сьогоднішній день науці вже відомо, що мигдалеподібні тіла відповідають за здатність зчитувати інформацію з облич оточуючих людей. Таким чином, людина підсвідомо розуміє, як ці люди себе почувають у цей момент. Але сам механізм зчитування інформації вченим поки до кінця не зрозумілий.

Ріґден: Ясна річ, адже це зчитування, як і багато інших функцій мигдалеподібних тіл, пов’язане з роботою бокових сутностей людини в її енергетичній конструкції. У фізичному тілі функції мигдалеподібних тіл пов’язані з вегетативними емоційними реакціями, забезпеченням оборонної поведінки, мотивацією умовно-рефлекторної поведінки.”

З книги «АллатРа»

Експеримент був проведений на лабораторних тваринах. У певних ситуаціях одні самці мишей отримували слабкий заряд струму, що формує неприємні спогади. Інших підселяли до самок, дозволяючи отримати приємні емоції. Потім учені перевіряли, як працює мозок гризунів, коли потрібно згадати про якісь події з минулого.

В ході експерименту вдалося з'ясувати, що за погані і хороші спогади в нашому мозку відповідають не тільки різні ділянки базально-латерального комплексу, але також і сигнальні шляхи, завдяки яким ці спогади запускаються в мозку. За так звані «нейрони радості» відповідальний ген ppp1r1b, в той час як за «нейрони смутку» – Rpso2. Цікавий той факт, що вчені давно виявили зв'язок між позитивними картинками з ppp1r1b, в той час як Rpso2 до сьогоднішнього моменту практично не вивчений.

Мигдалеподібне тіло непогано вивчено нейрофізіологами, проте залишається ще багато невирішених питань. Це парний орган – в кожній півкулі розташовується по мигдалині. Мигдалина має кілька ядер: деякі з них відповідають за обробку нюхової і смакової інформації, інші регулюють емоційну поведінку. Також є дані, що мигдалина бере участь у розпізнаванні емоційної значущості об'єкта і розрізненні сприятливих і небезпечних ситуацій.

Мигдалеподібні тіла

 


Мигдалину можна "перепрограмувати" з допомогою медитацій

Якщо людина знаходиться в медитативному стані – активність мигдалеподібного тіла знижується. Ці дані вдалося отримати за допомогою експериментів, в яких брали участь люди, які не мають медитативного досвіду.

Схема швидкої емоційної відповіді мигдалиниВ першому експерименті, всього після одного тижня практики, – у відповідь на зображення з негативним підтекстом активність правої мигдалини була знижена. У другому експерименті брали участь люди з синдромом хронічної тривожності. Через 8 тижнів курсу медитацій при пред'явленні емоційно-негативних стимулів активність мигдалини швидко поверталась у фоновий стан.

Ще більш цікаві дані вдалося отримати під час проведення досліджень з тими, хто практикує медитацію давно. Чим більше годин практики мав піддослідний, тим менший рівень активізації правої мигдалини спостерігався у відповідь на негативно спрямований емоційний подразник.

Але що дивно, в іншому експерименті з досвідченими практикуючими, де випробовуваних просили зосередитися на емоційно-негативному стимулі, подібної зміни у функціонуванні мигдалини не відбувалося.

У результаті вчені зробили висновок, що медитації не стільки впливають на ставлення людини до якого-небудь негативного впливу, скільки змінюють всю систему обробки емоційної інформації. Кажучи іншими словами – люди стають більш спокійними і незворушними у звичайному житті.

Сьогодні є дані, що свідчать про те, що практика медитації ефективна в сфері емоційного регулювання, тому дозволяє:

  • знизити частоту і інтенсивність емоційних реакцій;
  • зменшити тривожність;
  • підвищити стійкість до стресових ситуацій;
  • виробити терпимість до неприємних стимулів.

Це не повний перелік результатів, які були отримані після наукових досліджень, однак навіть на основі вищенаведеної інформації можна судити про те, що практика медитації здатна знизити емоційну збудливість, зменшити рівень тривожності, стресу і депресивних станів.

Джерела:

  • https://med.news.am/eng/news/12133/neuroscientists-identify-two-neuron-populations-that-encode-happy-or-fearful-memories.html
  • http://realmindfulness.ru/2013/01/meditaciya-emocii-i-mindalevidnoe-telo/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23125828

 

Автор: Ольга Чорна

Знайшли друкарську помилку? Виділіть фрагмент і натисніть Ctrl + Enter.


Це цікаво 77

Підписатися на новини



Вчені з'ясували, що мозок зберігає позитивні й негативні спогади роздільно - Рейтинг теми: 5.00 з 5.00 проголосувавших: 77
Схожі статті:


Залишити коментар
AllatRa.TV онлайн


Архів матеріалів

Концепція