Не поспішай планувати свій день

Не поспішай планувати свій день

Багато разів чув про спостереження друзів по темі планування і поради не планувати майбутнє. Хочу на маленькому прикладі описати свій досвід.


Спостереження з життя

Треба було мені піти на зустріч, яка повинна була відбутися на наступний день. Голос в голові і каже: "Давай іди, а після неї зайдеш в тренажерний зал, а потім ще в перукарню. Зазвичай ти близько 2 годин дня звільняєшся, так що все встигнеш".

"О, як все логічно, дійсно, абонемент в спортклуб у мене тільки до 17 годин. Ну і підстригтися мені вже треба". Просто промайнула ця думка в голові і зникла. Я встиг її тільки поспостерігати.

Трохи пізніше, протягом цього ж дня, голос зі мною говорить вже інтонацією з притчі про мудреця Танг-Ця-О з книги Анастасії Нових "Сенсей IV". Але тільки слова були: "І все ж добре б пожити ще раз?!", а інші: "Ну, добре б завтра після зустрічі піти в зал позайматися, а потім зайти в перукарню?! Так, добре?!"


І чекає моєї відповіді, щоб я йому сказав: "Так, добре!" При цьому одночасно поспостерігав в голові картинки скоєних мною дій.


Але я мовчу, не відповідаю. Не погоджуюся, не планую цього

Настає наступний день, я на зустрічі. Вона затягується. Тут вже 2 години дня минуло, і 3, але вона все йде. Як добре, що я не "повівся" на пропозицію запланувати похід у спортзал. Так би я нормально себе не відчував, поглядав би на годинник і сердився, що спізнююся, тому що у моєї свідомості був би привід мене чіпляти в думках: "Ну ось, ти тут сидиш, а міг би вже купу справ зробити! Знову не пішов на заняття?! Ось все у тебе не так, нічого не встигаєш!"
А мені не потрібно поспішати, все добре!

Справа в тому, що заздалегідь пропонуючи мені цей план, система знала, що він не здійсниться. Вона хотіла підживитися моїми негативними емоціями розпачу через те, що все йде не за планом, що мене затримують, я спізнююся.


Не потрапити на цю хитрість свідомості мені дозволив особистий досвід. Вже скільки разів через відхилення від намічених планів я виявляв негативні емоції, піддаючись пропонованим свідомістю думкам.


Звичайно, голос в голові мені говорив: "Що ти пишеш про це, це ж незначне, взагалі пусте". Але ж з таких простих, побутових речей і складається наше життя. Так що все добре.


Ранок, йду на зустріч, все добре.

Eugen

 

Знайшли друкарську помилку? Виділіть фрагмент і натисніть Ctrl + Enter.


Це цікаво 67 В закладки

Підписатися на новини



Не поспішай планувати свій день - Рейтинг теми: 5.00 з 5.00 проголосувавших: 67
Схожі статті:



Напуття дня

Не можна іншим бажати зла навіть у думках. Бо силою думки ти плетеш пастку для самого себе, для свого тіла і розуму. І чим частіше ти думаєш про це, тим міцнішими стають її сіті, тим тугіше петля. Анастасія Нових, "Сенсей-І"

Коментарі
  • Vyacheslav

    17.11.2016 13:36

    Пранировать день все-таки необходимо, хотя бы в общих чертах, для своего же развития, эффективности и порядка в жизни. Если план не состоялся то важно не растраиваться а сделать для себя правильные выводы, ведь как ни крути это тоже опыт, за который Богу благодарочка! )

    Відповісти
  • Ирина

    16.11.2016 02:22

    Спасибо автору статьи!

    Пожалуйста,поделитесь опытом, как без планирования Вы организуете свой день.

    Возможно,ориентир “зайти в спортзал” всё же был нужен, просто без жёсткой привязки к нему?

    Відповісти
  • →  Eugen

    17.11.2016 11:54

    Да, всё верно,  ориентир “зайти в спортзал” всё же был нужен, но это не жесткий план.
    Ну не схожу так не схожу. Ничего же страшного не случится. А вот голос в голове всегда когда идет отклонение от плана вопит.

    И вот когда читал ваш вопрос, мне позвонили и попросили подъехать в одно место, чтобы потом вместе поехать по делам.
    И голос в голове говорит “И что ты ответишь?! Ведь ты уже запланировал встретиться в 18.30 там то и там то, а потом с теми поехать туда то...”  Но я прекрасно понимаю, что все может пойти не так, дорога пробки и тд. Наметил себе направление, а там посмотрим как будет. Но это не значит, что нужно “забить” на все встречи, опаздывать, сказать “я же не планирую и все.” Это уже вопрос неадекватности.

    Відповісти
  • София София

    15.11.2016 17:31

    Спасибо, такой хороший момент подняли, дня без такого не проходит. теперь и ету уловку сознания мне легче будет отследить,  увиделамеханизм 

    Відповісти
Залишити коментар
AllatRa.TV онлайн

Творимо разом


Архів матеріалів

Розсилка актуальних новин порталу «АЛЛАТРА Вісті», «АЛЛАТРА ТВ» та інших проектів МГР «АЛЛАТРА»

Концепція