Не поспішай планувати свій день

Не поспішай планувати свій день

Багато разів чув про спостереження друзів по темі планування і поради не планувати майбутнє. Хочу на маленькому прикладі описати свій досвід.


Спостереження з життя

Треба було мені піти на зустріч, яка повинна була відбутися на наступний день. Голос в голові і каже: "Давай іди, а після неї зайдеш в тренажерний зал, а потім ще в перукарню. Зазвичай ти близько 2 годин дня звільняєшся, так що все встигнеш".

"О, як все логічно, дійсно, абонемент в спортклуб у мене тільки до 17 годин. Ну і підстригтися мені вже треба". Просто промайнула ця думка в голові і зникла. Я встиг її тільки поспостерігати.

Трохи пізніше, протягом цього ж дня, голос зі мною говорить вже інтонацією з притчі про мудреця Танг-Ця-О з книги Анастасії Нових "Сенсей IV". Але тільки слова були: "І все ж добре б пожити ще раз?!", а інші: "Ну, добре б завтра після зустрічі піти в зал позайматися, а потім зайти в перукарню?! Так, добре?!"


І чекає моєї відповіді, щоб я йому сказав: "Так, добре!" При цьому одночасно поспостерігав в голові картинки скоєних мною дій.


Але я мовчу, не відповідаю. Не погоджуюся, не планую цього

Настає наступний день, я на зустрічі. Вона затягується. Тут вже 2 години дня минуло, і 3, але вона все йде. Як добре, що я не "повівся" на пропозицію запланувати похід у спортзал. Так би я нормально себе не відчував, поглядав би на годинник і сердився, що спізнююся, тому що у моєї свідомості був би привід мене чіпляти в думках: "Ну ось, ти тут сидиш, а міг би вже купу справ зробити! Знову не пішов на заняття?! Ось все у тебе не так, нічого не встигаєш!"
А мені не потрібно поспішати, все добре!

Справа в тому, що заздалегідь пропонуючи мені цей план, система знала, що він не здійсниться. Вона хотіла підживитися моїми негативними емоціями розпачу через те, що все йде не за планом, що мене затримують, я спізнююся.


Не потрапити на цю хитрість свідомості мені дозволив особистий досвід. Вже скільки разів через відхилення від намічених планів я виявляв негативні емоції, піддаючись пропонованим свідомістю думкам.


Звичайно, голос в голові мені говорив: "Що ти пишеш про це, це ж незначне, взагалі пусте". Але ж з таких простих, побутових речей і складається наше життя. Так що все добре.


Ранок, йду на зустріч, все добре.

Eugen

 

Знайшли друкарську помилку? Виділіть фрагмент і натисніть Ctrl + Enter.


Це цікаво 67

Підписатися на новини



Не поспішай планувати свій день - Рейтинг теми: 5.00 з 5.00 проголосувавших: 67
Схожі статті:


Коментарі
  • Vyacheslav

    17.11.2016 13:36

    Пранировать день все-таки необходимо, хотя бы в общих чертах, для своего же развития, эффективности и порядка в жизни. Если план не состоялся то важно не растраиваться а сделать для себя правильные выводы, ведь как ни крути это тоже опыт, за который Богу благодарочка! )

    Відповісти
  • Ирина

    16.11.2016 02:22

    Спасибо автору статьи!

    Пожалуйста,поделитесь опытом, как без планирования Вы организуете свой день.

    Возможно,ориентир “зайти в спортзал” всё же был нужен, просто без жёсткой привязки к нему?

    Відповісти
  • →  Eugen

    17.11.2016 11:54

    Да, всё верно,  ориентир “зайти в спортзал” всё же был нужен, но это не жесткий план.
    Ну не схожу так не схожу. Ничего же страшного не случится. А вот голос в голове всегда когда идет отклонение от плана вопит.

    И вот когда читал ваш вопрос, мне позвонили и попросили подъехать в одно место, чтобы потом вместе поехать по делам.
    И голос в голове говорит “И что ты ответишь?! Ведь ты уже запланировал встретиться в 18.30 там то и там то, а потом с теми поехать туда то...”  Но я прекрасно понимаю, что все может пойти не так, дорога пробки и тд. Наметил себе направление, а там посмотрим как будет. Но это не значит, что нужно “забить” на все встречи, опаздывать, сказать “я же не планирую и все.” Это уже вопрос неадекватности.

    Відповісти
  • София София

    15.11.2016 17:31

    Спасибо, такой хороший момент подняли, дня без такого не проходит. теперь и ету уловку сознания мне легче будет отследить,  увиделамеханизм 

    Відповісти
Залишити коментар
AllatRa.TV онлайн


Архів матеріалів

Концепція