
Упадок сил или обман сознания. Психология. Постижение Истины

Почему так важно делиться своими пониманиями
Александр Кравченко, ведущий, участник МОД «АЛЛАТРА»: Здравствуйте, дорогие друзья! В первую очередь хочется сказать вам огромное спасибо за те комментарии и вопросы, которые вы пишете под нашими видео. Потому что для нас это действительно важно. Мы тогда можем сориентироваться и понять, какие темы для вас более актуальны, интересны. И, естественно, по вашей реакции нам становится понятно: возможно, мы что-то упустили или же нам стоит как-то изменить подачу материала.
Поэтому, прежде чем мы перейдём к ответам на ваши вопросы, которых поступило много (и это действительно очень радует, потому что обратная связь от зрителя бесценна), у нас к вам есть одна просьба. Очень много комментариев поступает с благодарностью от вас. И, действительно, ещё раз спасибо вам за это. Хотелось бы получить немного больше конкретики. Объясню на примере. Очень многие из вас пишут: «Ребята, спасибо большое, очень ценная информация. Я для себя много понял». Или же тоже очень распространённый комментарий: «Диана очень хорошо раскрыла тему. Я теперь наконец-то разобрался со всем тем, что у меня было, и теперь начинаю жить свободней». Пожалуйста, поделитесь теми моментами, которые вы для себя наконец-то поняли. Поделитесь тем, что помогло вам жить свободней. Ведь почему это ценно? Потому что любой участник, который просмотрел передачу, который прочитал комментарий, сможет там найти какие-то свои нюансы, до которых он ещё просто почему-то не дошёл или не заметил.
Так что развёрнутые, открытые и честные конкретные комментарии – это помощь всем нам. Я имею в виду участников данного проекта («Психология. Постижение Истины») и людей, которым небезразлична, скажем так, тема человеческого развития, человеческой природы и, естественно, духовная (духовного развития, духовного вектора).
Ребята, мы переходим к вашим вопросам. Естественно, в один выпуск вместить всё не получится, поэтому мы будем отвечать на них постепенно.
Откуда берется апатия?
Александр: Диана, могли бы вы объяснить чувство апатии ко всему и постоянную усталость, и нежелание ничего, кроме как спокойствия и сна. Почему так происходит? Получается, я всё время кормлю сознание?
Диана Олейник, психиатр, психотерапевт: Да. Это вопрос, часто звучащий именно от женщин. И в нём стоит разобраться, потому что он даёт гораздо большее понимание, чем задано в самом вопросе.
Как вообще человек понимает, что он устал? Усталость есть физическая – после интенсивной физической нагрузки. И человек, в зависимости от ресурсов организма, как-то восстанавливается: быстрее, медленнее – с этим всё более-менее понятно. А есть усталость психическая, когда нет физической нагрузки, вроде бы ничего такого физически тяжёлого человек не делал, а вот реально он ощущает потерю сил. Вот нет силы. Он говорит: «Я, как в воду опущенный, у меня вообще руки опущены, нет сил ничего делать». И это, реально очень сильное ощущение. Что значит эта психическая усталость? Потому что как бы не до конца понятно именно с ней.
Если просто понаблюдать вообще за этими состояниями, после чего они развиваются? Я наблюдала это часто у молодых женщин. Очень часто с этим обращаются молодые люди, то есть полные силы, энергии. Нет никаких заболеваний, и вдруг такое состояние. Так вот, если понаблюдать внимательно и разобраться, что предшествовало этому состоянию, то очень часто перед этим человек долго вкладывал внимание в какие-то ситуации, ну скажем, неприятные для него: выяснение отношений, какие-то ситуации по работе, где задевалась его значимость. Потому что неприятней всего нам что? Когда сознание утрачивает свою значимость. Когда теряется значимость, тогда и у человека часто появляется такой поток мыслей... Вот мы когда проговариваем, то (и в своей голове я не раз слышала, когда подобные состояния накатывали) обычно в голове звучит что? «Всё, мне всё надоело! Ноги моей больше там не будет, делайте, что хотите! Я ничего не хочу делать. Мне ничего не хочется, я устала, мне всё надоело. Какой в этом смысл, какой вообще смысл в этой жизни? Оставьте меня вообще все в покое». И когда такой поток мыслей постоянно повторяется, и человек его слушает, то он и обуславливает вот это состояние апатии. То есть что я хочу сказать? Мысли, подобные тем, которые я проговорила, если их постоянно слушать, какую они вызывают эмоцию? Раздражения, обиды, злости. Эмоцию злости и страха: «Я никому не нужен, мне не хочется жить, какой во всём этом смысл?»
Человек испытывает злость и страх, и это длительно, он слушает и слушает постоянно. И даже если человек вообще ничего не будет делать, он будет терять энергию, потому что эти мысли подтягивают эмоции злости и страха, которые являются самыми энергозатратными. И это то, что не объясняет нам психология. Мы это разбирали в теме о депрессии.
Это же состояние, которое практически и подталкивает человека к состоянию депрессии. Всё, больше ничего.
Выход есть. Простые действия для избавления от апатии
В связи с этим мне очень понравился ответ Игоря Михайловича. Это самый короткий и точный ответ на этот вопрос который я слышала. В передаче «Победа над собой», когда он ответил по поводу депрессии: «Что делать? Плюнул, встал и пошёл». Всё! И пошёл куда? Действовать.
У меня бывали такие ситуации: приходит молодая женщина с точно таким же вопросом, притом эти вопросы слово в слово звучащие одинаково. И вот она сидит и рассказывает о том, что буквально нет сил. Она работает, например, бухгалтером или с бумагами, с документацией. Она говорит: «Ну буквально не могу ручку в руки взять». Тогда я могу предложить, например, я говорю: «Вы знаете, мы сейчас сделаем с Вами упражнение. Вон там на столике возьмите, пожалуйста, ручку и листик. Мы сейчас вместе с Вами попишем и разберёмся, что же происходит». Человек встаёт, идёт за ручкой и берёт листик. Мы сидим и пишем. Разве это не то действие, которое нужно на работе? Но две минуты назад она говорила: «Я ничего не могу делать». Когда я этот момент проговариваю, она говорит: «Ну это же Вы сказали. Ну я пошла и взяла». Так вот, скажите себе сами! На самом деле ничего, кроме прислушивания к этим командам, не мешает человеку действовать. Вот поэтому я и говорю – самый точный ответ.
И ещё, Саша, очень часто, когда люди описывают это состояние, они говорят: «Я как в воду опущенный, мне ничего не хочется и у меня нет сил радоваться. Вот нет у меня этой внутренней радости». И это момент очень интересный, потому что, когда у нас нет радости, у нас нет сил действовать, потому что действующее в нас – это Дух. А энергия для действия Духа – это энергия радости. И вот когда у нас её нет, мы не можем действовать. Поэтому на вопрос: «Что делать?» – «Развивать себя как Дух, как Духовное существо». Потому что это и есть действующее существо в нас. То, что в нас действительно действует. Поэтому только так.
Александр: Cмотри как интересно. У меня сейчас возникла такая аналогия: очень часто мы и наши зрители слышат такое понятие, как активная позиция личности. Так вот, активная позиция личности, она выражается в действии.
Диана: В действии.
Выбор – активность Личности
или активность сознания?
Александр: И аналогия: активная позиция сознания выражается, наоборот, в бездействии. Но давай раскроем чуть-чуть шире, чтобы не возникло прямых или чётких ассоциаций. Бездействие в трёхмерности: то есть, когда человек лежит на диване, но при этом у него в голове несётся такой поток мыслей, просто ураган. И опять же, что в этот момент происходит? Сознание как раз активно, оно активно борется за внимание человека.
Диана: Человек активирует его своим вниманием, вложением внимания в этот поток мыслей, но при этом человек обездвижен, он теряет силы. Вот это то, о чём мы как раз проговорили. И наоборот, видишь, люди сами говорят: «Энергии радости, мне не хватает её». А вот ещё, кстати, подсказка (она всегда звучала): как мы говорим о человеке, когда человек раздражён, когда он апатичен? Что мы говорим? «Человек не в духе». Правда? Всё! На самом деле эти подсказки есть вокруг нас, просто нужно их понимать. А действующий Дух, почему действующий? Потому что это энергия, дающая очень большой прилив сил, поток жизни. Собственно эту энергию и забирает сознание, обездвиживая человека.
Александр: Знаешь, мне ещё по этому поводу понравилось: как-то Игорь Михайлович сказал, что когда человек что-то прокручивает у себя в голове, то это, скажем так, более энергозатратно, чем он просто встаёт и совершает это действие. Мы все прекрасно знаем эти ситуации. Они связаны с сомнением, с нерешительностью: «Предпринять мне это действие, не предпринять? А что может?.. А если я так?.. А если я то?..» Ну естественно, это начинает забирать время и силы, и человек чувствует эту усталость. Он даже может, проиграв у себя эти сценарии в голове, расстроиться и огорчиться, или где-то чему-то порадоваться. Но, на самом деле, это пустая иллюзия, которая забирает у него жизнь. И вот когда Игорь Михайлович говорит: «Встал, пошёл и сделал» – это тот ответ и рецепт, который действительно работает всегда.
Упадок сил или обман сознания. Психология. Постижение истины.
Фрагмент из передачи «СОЗНАНИЕ И ЛИЧНОСТЬ. ОТ ЗАВЕДОМО МЁРТВОГО К ВЕЧНО ЖИВОМУ» (с 2:26:59 по 2:30:24) с участием Игоря Михайловича Данилова, смотрите на АЛЛАТРА ТВ.
Диана: Друзья, спасибо вам ещё раз за ваши вопросы! Действительно, их очень много, очень интересно в них разбираться. Но не случайно в анонсе к этой передаче мы написали, что учимся постигать Истину вместе. Поэтому пишите свои расширенные понимания, делитесь ими! Потому что это и будет та целостная, такая полная картинка, которая нам всем добавит понимание и мы будем гораздо быстрее и интереснее продвигаться дальше. Не стесняйтесь писать то, что вас смущает, раздражает, возмущает. Пишите об этом! Это всё очень важные моменты! Мы будем в них разбираться вместе. В том числе разбираться, почему возникают такие реакции. Ещё раз спасибо за ваши вопросы! Ждём новых вопросов с нетерпением! Всего доброго!
Спасибо! Очень интересно, когда смотрела выпуск было одно восприятия и одни понимания, но когда прочитала появилось другое восприятия и понимая. И что самое интересное я четко вспомнила те моменты когда задевали "мою" значимость и после этого действительно хотелось только спать, иногда есть сладкое, и просто что-то смотреть (какие примитивные фильмы) и мысли в голове были практически слово в слово такие, как озвучила Диана. Это конечно было до Знаний, но это интересно)
Огромное спасибо за рубрику по психологии. Когда смотрю передачу, вроде бы всё ясно. Но когда перечитываю текст, то открывается намного больше глубинном понимания сути. В жизни мы привыкли скидывать ответственность на внешние факторы. Какие-то обстоятельства, какие-то люди, всегда у нас кто-то виноват в наших несчастных и проблемах, в депрессии , плохом настроении. Исконные знания дают свободу - сейчас мне это понятно как никогда. Они объясняют - ты, человек обладаешь свободой выбора. Ты делаешь свою жизнь, ты формируешь ее события. Ты обладаешь энергией внимания - куда вложить, то и получишь. Всё в самом человеке. Это так просто! Но понять можно, только на практике. Спасибо.
Спасибо большое Дианочке за её искренние, честные ответы и понимания. Благодаря знаниям АллатРа мы можем найти ответы на все вопросы, которые возникают у нас в голове. Самый универсальный ответ - Любовь! Если я чувствую в себе потенциал - я обязана действовать! Если есть достойная цель - то постоянно хочется что-то делать для её достижения. Упадок сил - это следствия потери цели в жизни и эгоизма. Сейчас у всех нас есть достойная цель - построение Созидательного общества! Давайте действовать! Ведь именно действуя мы живём и привносим в этот мир положительную энергетику 🤗🤗🤗🥰🥰🥰🤗🤗🤗🥰🤗